阿西西
阿西西以圣弗朗西斯或意大利守护神圣弗朗西斯科的故乡而闻名。阿西西的圣弗朗西斯大教堂拥有圣弗朗西斯的坟墓，是一个受欢迎的旅游和朝圣目的地。阿西西还有其他几座有趣的教堂、罗马遗迹、中世纪遗址、博物馆和商店，位于有围墙的中世纪中心。从城镇到附近有很好的步行道
奥维多
Travel-huh / Lauren Breedlove
坐落在巨大的凝灰岩悬崖上，奥维多山城令人印象深刻。自伊特鲁里亚时代就有人居住，奥维多的纪念碑和博物馆涵盖了数千年的历史。其令人惊叹的大教堂（大教堂）及其马赛克外观是意大利最好的中世纪古迹之一。乘汽车或火车可轻松抵达奥维多，是罗马一日游的好去处，也是探索翁布里亚南部和托斯卡纳的理想基地。奥维多周边地区散布着伊特鲁里亚墓葬和葡萄园。
佩鲁贾
Travel-huh / 克里斯托弗·拉尔森
佩鲁贾是翁布里亚的首府和最大的城镇，是一座生机勃勃的山城，有着伊特鲁里亚和中世纪的渊源。佩鲁贾有很多可做和可看的事情，而且由于公共交通便利，它是探索翁布里亚山区城镇的理想基地。佩鲁贾拥有一所优秀的意大利语学校、世界著名的爵士音乐节和巧克力节。巧克力爱好者可能想试试佩鲁贾的伊特鲁里亚巧克力酒店，那里有一家提供巧克力菜单的餐厅。
斯波莱托
斯波莱托是一个有围墙的山城，也是翁布里亚南部最大的城镇之一。斯波莱托有伊特鲁里亚、罗马和中世纪遗址。斯波莱托上方是一座中世纪的罗卡，横跨深峡谷到罗卡的一侧是斯波莱托最著名的景点，Ponte delle Torri 或塔桥。圣萨尔瓦多古老的朗巴德教堂是联合国教科文组织世界遗产。 Festival dei due mondi，两个世界的节日，于 6 月下旬至上旬在斯波莱托举行
托迪
托迪，我最喜欢的山城之一，是一个风景如画的有围墙的村庄，可以欣赏到乡村的美景。景点很近，因此可以在几个小时内轻松探索托迪，但也有好地方可以逗留，享受美景或氛围。托迪或周边乡村是游览翁布里亚南部的宁静基地，特别是如果您驾车旅行。
古比奥
古比奥是一座保存完好的中世纪山城，由灰色石灰岩建成。古比奥紧凑的中心拥有精选的中世纪、哥特式和文艺复兴时期的古迹。镇外就是一个罗马圆形剧场。 Gubbio 坐落在 Mount Ingino 山坡上风景优美的位置，从镇上可以欣赏到乡村的美丽景色。
特拉西梅诺湖
特拉西梅诺湖是意大利顶级湖泊之一。乘坐渡轮可以到达三个风景如画的岛屿，湖周围有海滩。最漂亮的城镇之一是Castiglione del Lago，拥有中世纪的中心和湖边城堡。该湖是汉尼拔与罗马之间著名的战役的发生地。
斯佩洛
Pretty Spello 提供了阿西西的大部分石头建筑和五颜六色的花盆的魅力，但只有一小部分人群和喧嚣。风景如画的小巷，陡峭的楼梯两旁种满了欢快的天竺葵，摇摇欲坠的罗马废墟，以及下面山谷的一览无余。确保带上相机，以便参观明信片完美的地方。
诺尔恰
norcineria 这个词是意大利熟食的一种，来自以腌肉闻名的小镇诺尔恰。位于翁布里亚东南部的诺尔恰位于 Monte Sibillini 公园入口旁的山丘上，是探索公园的理想基地。小镇本身相当平坦，被 14 世纪的城墙包围。在几个地方都可以看到罗马遗迹，还有一座城堡。
纳尔尼
纳尔尼是一个小山城，被认为是意大利大陆的地理中心。纳尔尼是一个重要的罗马定居点，在 12 至 14 世纪是教皇国的一部分。纳尔尼 (Narni) 有许多有趣的建筑，出城步行即可到达 1 世纪的卡多纳桥 (Ponte Cardona)，它是罗马渡槽福米纳 (Roman Aqueduct Formina) 的一部分。沿着这条树木繁茂的步行道，您还会经过一个标有意大利地理中心的标志。
纳尔尼是一个小山城，被认为是意大利大陆的地理中心。纳尔尼是一个重要的罗马定居点，在 12 至 14 世纪是教皇国的一部分。纳尔尼 (Narni) 有许多有趣的建筑，出城步行即可到达 1 世纪的卡多纳桥 (Ponte Cardona)，它是罗马渡槽福米纳 (Roman Aqueduct Formina) 的一部分。沿着这条树木繁茂的步行道，您还会经过一个标有意大利地理中心的标志。
位于翁布里亚南部小镇费伦蒂洛的木乃伊博物馆可能是翁布里亚最奇怪的遗址之一。埋在圣斯特凡诺教堂下面的尸体被一种罕见的微型真菌保存下来，这种真菌袭击了尸体并将它们变成了木乃伊。一些保存最完好的木乃伊在教堂底部的木乃伊博物馆中展出。