Trastevere，从罗马历史中心穿过台伯河的街区，是永恒之城的必游之地。它是罗马最古老的住宅区之一，其特点是狭窄的鹅卵石街道、中世纪时期的住宅以及众多充满当地人的餐馆、酒吧和咖啡馆。其庞大的学生人数（罗马的美国学院和约翰卡博特大学都位于这里）增添了特拉斯提弗列年轻的波西米亚风情。该社区传统上吸引了艺术家，因此可以在其精品店和工作室中找到独特的礼物。
虽然 Trastevere 曾经是大多数游客很少涉足的“内部人士社区”，但秘密绝对是公开的，人群已经到了。尽管如此，与罗马其他地区相比，人群并不那么密集和集中。 Trastevere 拥有许多小型酒店、BandB 和旅馆，使其成为理想的住宿区域，特别是对于希望在访问罗马时体验更本地化环境的旅客而言。
这里有一些我们最喜欢看和做的事情
参观主广场 Trastevere 的圣玛丽亚广场：
附近公共生活的中心是特拉斯提弗列的圣玛丽亚广场，这是特拉斯提弗列圣玛丽亚教堂外的一个大广场，该教堂是该市最古老的教堂之一，也是罗马最值得参观的教堂之一。它的内外装饰着华丽的金色马赛克，坐落在一座可追溯至 3 世纪的教堂的基础上。广场上还有一座古老的八角形喷泉，由 Carlo Fontana 在 17 世纪修复。大广场的边缘有许多带户外餐桌的咖啡馆和餐厅，许多是午餐、晚餐或游览后的好选择
附近公共生活的中心是特拉斯提弗列的圣玛丽亚广场，这是特拉斯提弗列圣玛丽亚教堂外的一个大广场，该教堂是该市最古老的教堂之一，也是罗马最值得参观的教堂之一。它的内外装饰着华丽的金色马赛克，坐落在一座可追溯至 3 世纪的教堂的基础上。广场上还有一座古老的八角形喷泉，由 Carlo Fontana 在 17 世纪修复。大广场的边缘是许多带户外餐桌的咖啡馆和餐厅，许多是午餐、晚餐或旅游后小吃的好选择。
Trastevere 可能是罗马见证和参与 la passeggiata 或傍晚漫步的最佳街区。这种古老的仪式只是让居民（和游客一样）在附近悠闲地散步，在广场停下来八卦和聊天，然后在晚餐前多走一会儿。这种人类生活的游行通常在下午 5 点或更晚开始，这取决于天气有多热，并持续到晚上 8 点左右，那时每个人都去家里或当地的餐馆吃饭。这是一个可爱的传统，让 Trastevere 充满生机和当地风味。
在邻里酒吧或餐馆喝酒和用餐
特拉斯提弗列 (Trastevere) 是罗马的最佳美食街区之一，因为它结合了具有数十年历史的正宗小餐馆、创新的现代餐厅、简单的比萨店、街头小吃店和热闹的酒吧。这里几乎可以满足所有预算。为了度过一个完美的夜晚，从开胃酒或餐前饮品开始，无论是站在酒吧还是坐在外面的桌子旁。然后前往您选择的餐厅（请务必提前预订）悠闲地用餐。在 Trastevere 的时尚潜水酒吧之一喝一杯精酿啤酒，或者如果这不是您的速度，只需在步行回酒店或租用处享用冰淇淋。
步行到 Gianicolo，欣赏令人难忘的罗马美景
Gianicolo 或 Janiculum 山以其一览无余的罗马天际线景观而闻名。从特拉斯提弗列 (Trastevere) 的圣玛丽亚广场 (Piazza di Santa Maria) 步行 10 分钟即可到达 Fontana dell'Acqua Paola 喷泉，这是一座建于 1612 年的标志性喷泉，罗马的屋顶在此喷泉下展开。喷泉在晚上被泛光灯照亮，非常引人注目。如果您继续沿着 Passeggiata del Gianicolo 步行，您将到达 Terrazza del Gianicolo 或 Janiculum Terrace，从更高、更绿的地方可以欣赏到更多壮丽的景色
其他特拉斯提弗列景点
Trastevere 的其他景点包括 Trastevere 的 Santa Cecilia 教堂，其中包含一些着名的中世纪和巴洛克艺术作品，并拥有良好的地下墓穴； Trastevere 的 Museo di Roma 收藏了 18 和 19 世纪罗马公民生活的有趣档案；在特里鲁萨广场，还有朱塞佩·乔阿奇诺·贝利的雕像，这位诗人以罗马方言写成，在特拉斯提弗列特别受欢迎。
周日，靠近 Viale Trastevere 的尽头，古董和二手货商在欧洲最大的跳蚤市场之一 Porta Portese 摆摊。如果您不介意人潮拥挤和讨价还价，这是一个购物的好地方。 Mercato di San Cosimato 位于同名广场上，是一个小型户外食品市场，在工作日和周六早上举行。
特拉斯提弗列交通：
Trastevere 通过几座桥梁与罗马市中心和 Isola Tiberina（台伯岛）相连，其中一些桥梁来自远古时代。该社区还通过公共汽车、电车线路（3 号和 8 号线）和火车站 Stazione Trastevere 与公共交通相连，旅客可以在那里搭乘火车前往 Fiumicino 机场、Termini（罗马中央火车站）和该地区的其他地点拉齐奥地区，如奇维塔韦基亚和拉戈迪布拉恰诺。
编者注：本文由 Elizabeth Heath 和 Martha Bakerjian 编辑和更新。