徒步彭布罗克郡海岸小径
الترجمة
迈克尔罗伯茨/盖蒂图片社
沿着威尔士第一条国家步道彭布罗克郡海岸步道探索海滩、悬崖边、冰川山谷，甚至是新石器时代人类生活的证据。您可以选择路径的特定部分进行一天的探索（这里有 15 条建议的一日步行路线可供参考），并使用 Coastal Path Bus 服务作为往返您选择的路段的交通工具。或者，如果您有足够的野心来解决整个问题，请计划长达 15 天的徒步路线，从 St. Dogmaels 到 Amroth 的路程为 186 英里。整个过程包括几个可能具有挑战性的上升和下降，但您会遇到的风景（包括 58 个海滩、14 个港口和几个小镇）将非常值得您努力。
沿着威尔士第一条国家步道彭布罗克郡海岸步道探索海滩、悬崖边、冰川山谷，甚至是新石器时代人类生活的证据。您可以选择路径的特定部分进行一天的探索（这里有 15 条建议的一日步行路线可供参考），并使用 Coastal Path Bus 服务作为往返您选择的路段的交通工具。或者，如果您有足够的野心来解决整个问题，请计划长达 15 天的徒步路线，从 St. Dogmaels 到 Amroth 的路程为 186 英里。整个过程包括几个可能具有挑战性的上升和下降，但您会遇到的风景（包括 58 个海滩、14 个港口和几个小镇）将非常值得您努力。
礼貌
这项威尔士本土运动结合了攀岩、游泳、悬崖跳跃和洞穴探险，是近距离接触风景优美的海岸线的最佳方式。不是什么：水肺潜水、浮潜或需要运动专用装备的类似运动。滑行时您唯一需要的装备是潜水衣、头盔和救生衣。当您与当地公司预订由教练指导的游览时，会提供这些作品，以及引导您穿越海浪和悬崖边的专业知识。
您通常会从游入水中开始探索洞穴或悬崖，在那里您将跳入水中。一路上，您将欣赏到壮丽的海岸风光、周围蔚蓝的海水，还可能看到野生动物（人们在过山车时发现了海豹和海豚）。
如果它有任何迹象表明为什么在威尔士而不是其他任何地方都必须尝试过山车，那么一年一度的世界悬崖跳水锦标赛将在最受欢迎的过山车地点之一——彭布罗克郡阿伯雷迪的蓝色泻湖举行。
吨
由 Zip World 提供
世界上最快的滑索（也是欧洲最长的滑索）位于北威尔士的 Zip World。 Velocity 2 在大约 1,600 英尺的高度以 125 英里/小时的速度（与您在跳伞时自由落体的速度大致相同）沿着电线拉动您。哦，与其他滑索不同的是，当您在空中时，您的安全带基本上会变成您的直立座椅，而您是头朝前飞行，这次冒险让您头朝前，双臂放回身侧。这个位置也是独一无二的，Zip World 位于斯诺登尼亚国家公园内，因此您可以高高飞过国家公园的景色，也可以直接在 Penrhyn 采石场上方，该采石场曾经是世界上最大的板岩采石场。
在地下洞穴中跳跃
由邮编提供
国家公园内的 Zip World 也是 Bounce below 的一部分，它是 Llechwedd Slate Caverns 内的一个地下蹦床，这里曾经是一个板岩矿。由六张网（悬挂在 20 到 180 英尺高）、三个滑梯、几条梯子和楼梯组成，这是一次真正独特的冒险。游客可以戴上头盔，在洞穴内有 75 分钟的时间可以跳跃、弹跳和滑行，同时音乐声和五颜六色的灯光在洞穴的墙壁上闪烁和闪烁，营造出一种梦幻般的蹦床体验。这个地下游乐场很有趣，适合成人和儿童。
冲浪
itabreeze摄影/盖蒂图片社
威尔士的海岸线提供了几个非常适合冲浪的区域，包括彭布罗克郡的 Whitesands 和 Freshwater West、Gower 的 Oxwich Bay 和 Llangennith 等热门选择。使用此站点检查实时冲浪条件，以根据天气、能力和能力选择最佳区域
然而，除了自然选择之外，还有一个独特的机会适合初学者或那些希望在更大、受控的波浪上练习的人。 Dolgarrog 的 Surf Snowdonia 提供不同级别的课程，并在他们的人工波浪泻湖中进行练习。泻湖有一个岸边，从那里，水逐渐变深。波浪机逐渐产生波浪并将它们推向岸边，从最深处的较大波浪开始，最终在到达初学者区域时缩小。因为波浪的大小和时间是一致的，所以对于这项运动的新手来说学习这项技术特别有用。
去白水漂流
乔治斯坦登/盖蒂图片社
威尔士提供多个白水漂流地点，从平静到充满挑战。那些寻找更容易到中等难度体验的人可以前往南威尔士怀伊山谷的怀伊河（与当地公司 Black Mountain Adventure 一起预订）这些急流依赖于降雨，因此河流通常提供更多中等强度（等级II 到 III 急流）比高速惊险骑行。如果您正在寻找更多刺激的肾上腺素，可以前往威尔士西北部的 Tryweryn 河（在国家白水中心预订课程）。这里的急流通常被评为 III 或 IV 级，河流由大坝控制，因此它比其他可能干涸的河流更可靠
卡迪夫的游客甚至可以选择在城市环境中进行漂流冒险卡迪夫国际白水是一个位于卡迪夫湾附近的中心，游客可以在受控急流中练习漂流。该中心还提供其他活动，如皮划艇、站立式桨板冲浪、绳索课程和攀岩
乘坐喷射快艇穿越加的夫湾
由 Bay Island Voyage 提供
如果您要花一天时间探索加的夫，您可以在加的夫湾以高速喷射快艇的刺激之旅的形式尽情冒险。预订您的 Bay Island Voyage，然后提前几分钟出现并穿上您的救生衣（不是您可能习惯的那种笨重的那种，而是更舒适、更薄的版本）并登船。然后，在船驶入加的夫湾时坚持住，在急转弯处鞭打你，让你在水流中弹跳，沿着海湾的周边疾驰而过。您通常不会因为骑行而被溅得过多或湿透（除非下雨，当然下雨不会取消您的会议），但如果您更喜欢保持完全干燥，该公司还提供防水层，您可以将其套在衣服上。
山地自行车穿越风景区
الترجمة
迈克尔罗伯茨/盖蒂图片社
拥有多座山脉（包括 15 座海拔超过 3,000 英尺的山峰），威尔士也是山地自行车爱好者的热门目的地也就不足为奇了。
对于初学者：Elan Valley 提供各种小径，包括一些中级和专家小径，但它也有适合新手或家庭的山谷小径，为您的骑行提供绝佳的风景。
对于中级骑手：前往斯诺登尼亚的 Antur Stiniog，在那里您会发现 7 条下坡、自由滑道，难度从蓝色到黑色不等，有电梯直达山顶（您可以在线预订缆车票）。现场还有咖啡厅和自行车维修服务。
对于高级骑手：在 BikePark Wales 测试您的技能。这里的路线大多被评为蓝色、红色和黑色（分别为中级、高级和专家），也有一些专业路线（只有一个初学者