马洛斯金沙
罗伊詹姆斯莎士比亚/盖蒂图片社
这英里长的软沙位于彭布罗克郡的最西端。除了横跨圣新娘湾的圣戴维斯之外，这几乎是威尔士最西端进入野生大西洋的地方。尽管有强烈的潮汐、激流、大浪和被潮汐切断的可能性，但这个海滩很受“野外游泳”社区的欢迎。野外游泳是英国的术语，用于在寒冷、开阔的水域游泳，而不是在温暖的游泳中游泳
它还以其奇幻的岩层和出色的岩石汇集而闻名。海滩由国家信托基金负责，位于彭布罗克郡海岸小径上。距离最近的 National Trust 停车场大约四分之三英里，因此您可以考虑在海岸小径上度过一天的海滩之旅。还有一家新的沿海小径咖啡馆 Runwayskiln，位于海滩视线范围内的一家前青年旅馆内。截至 2019 年春季，计划在那里提供一些住宿。
该地区以观鸟而闻名，马洛斯半岛的尽头，距离海岬上的海滩约 2 英里，是由南威尔士和西威尔士野生动物信托基金运营的 Lockley Lodge 游客中心。该中心是通往两个主要鸟类保护区岛屿斯科默和斯科霍姆群岛的门户，从那里开始乘船游览。当天气太恶劣无法乘船旅行时，游客可以在中心的大屏幕上观看岛上野生动物的闭路电视。
腾比
罗伊詹姆斯莎士比亚/盖蒂图片社
滕比是彭布罗克郡海岸国家公园内一座历史悠久的城墙城市，周围环绕着 2.5 英里的避风沙滩。该镇拥有色彩柔和的渔民小屋、都铎王朝的建筑和被毁坏的城堡（自 1400 年代以来已被废弃），至少 200 年来一直吸引着游客。它的海滩、北海滩、城堡海滩、南海滩和海港海滩（2014 年被评为欧洲最佳海滩）在繁忙的夏季可能会很拥挤。但他们水晶般清澈的海水和风景优美的位置，在石质岬角和城墙下，让他们非常值得与小伙伴们相处。还有很多地方可以住宿和吃饭。
城堡海滩实际上位于两座城堡之间。它的金色沙滩像裙子一样在废弃城堡的废墟下蔓延开来。圣凯瑟琳岛像从海中升起的迷你直布罗陀，面向海滩，顶部是一座废弃的 19 世纪中期堡垒。在退潮时，可以穿越到岛上，尽管堡垒目前尚未对
从北滩出发，Tenby Water Sports 提供摩托艇租赁、摩托艇之旅、皮划艇租赁以及从滑水到充气香蕉、甜甜圈甚至疯狂的沙发游乐设施的各种拖曳式水上运动。
桑德斯富特
Travel-huh / Ferne Arfin
桑德斯富特湾的海滩位于滕比北部和东部的海岸上，宽阔平坦，游泳安全。它有一个漂亮的小港口，被锁在风景秀丽的海堤之间，在夏季的几个月里，有一名救生员值班。在涨潮时，相当多的海滩消失了，但仍有足够的空间。
海滩北端的岩石搁架非常适合岩石池，精力充沛的游客可以沿着彭布罗克郡海岸小径继续向北前往怀斯曼桥的小型度假胜地。访问是通过一个废弃的铁路隧道，在黑暗中冒险但有点令人毛骨悚然，所以带上一个
Saundersfoot 本身是一个小型、低调的家庭友好型度假村，提供多种自助式和 BandB 住宿选择。这里有一个小型购物区和几家咖啡馆，还有一个豪华度假村 St Brides Spa Hotel，位于俯瞰海滩的悬崖上。
罗西里湾
比利斯托克/盖蒂图片社
高尔是一个延伸到斯旺西南部和西部的布里斯托尔海峡的半岛。它被沙滩环绕，其中有几个被认为是英国最美丽的海滩之一。
罗西里湾就是其中之一。这是 3.5 英里长的金色沙滩，在退潮时是一片宽阔平坦的沙滩，非常适合乘坐沙滩游艇，并从上方的悬崖上进行悬挂式滑翔。作为威尔士最暴露的朝西海滩之一，它经常被大浪冲刷，使其成为冲浪者的热门地点。
退潮时，19 世纪末搁浅的 Helvetia 号残骸暴露在海滩中央。
海滩的尽头是一个被称为蠕虫头的岩石唾液，因为它与海蛇相似。喜欢冒险的步行者可以在退潮时到达这里，但重要的是要注意潮汐表，因为粗心的人可能会在涨潮时被困在岩石上。
下到海滩本身需要走一条陡峭的小路和几段石阶。但是，从海滩停车场沿着悬崖顶部蜿蜒的岬角小径欣赏壮丽景色是可能的
维护这个海滩的国民信托基金也有一个不寻常的小屋，旧教区长，如果你有幸得到预订，你可以住在那里。
三崖
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三崖湾是高尔河上另一个非凡的海滩。它以从岬角延伸出来的三个高耸的悬崖而得名。这个平坦的沙滩令人惊叹，但通常非常安静，因为它被悬崖和石质悬崖所包围，因此相对难以到达。由于离岸很近的激流形成，游泳也太危险了。与威尔士朝西的海滩一样，潮汐可能很大，在您下降到三崖之前检查潮汐表是明智的，
但是，如果您正在寻找令人惊叹的照片，它们不会比您可以捕捉的更好
这个海滩有三种方法：
- 从 West Cliff 的 National Trust 停车场出发，沿着悬崖顶部的小路前行。它最终下降到波布尔海滩，一个小而隐蔽的海湾。在波波海滩，沿着沙滩右转，在几百码外，就会出现三个悬崖，巨大而巨大
- 从 Southgate 向西行驶，经过 Southgate 农场，穿过一片水草地到达 Pobble 海滩。
- 从彭纳德城堡遗址，下山到彭纳德丸谷，踩着踏脚石过河，你就在
纽波特金沙和鹦鹉
Travel-huh / Ferne
纽波特金沙和帕罗格位于彭布罗克郡海岸小径北端附近的讷文河口和彭布罗克郡新港的小村庄的对面。这种海滩永远不会成为大而引人注目的“最佳”名单。但是沿着 Nevern 到 Parrog 的林地小路，以及在对岸，金雀花飞溅的高地草地下通往纽波特金沙的小路，都是神奇的。从海滩到南部的迪纳斯头或北部被悬崖打破的高牧场的景色令人难以置信的宁静。如果幸运的话，您可能会在海滩上看到一匹马和骑手。
退潮时，您可以从 Sands 步行到 Parrog。附近有一个带高尔夫球场的小度假村，如果您从 Parrog 继续向南，您可以爬上一段轻松的海岸小路，回望穿过纽波特湾的美景，然后绕回村庄。村里有几家小旅馆，其中之一，Llys Meddig，有一个厨房，米其林提及。
波皮特金沙
阿德里安·伯克/盖蒂
Poppit Sands 位于 Cardigan 湾 Tiefi 河河口附近，是一片广阔的硬沙，非常适合动力风筝、滑沙和沙滩游艇等轮式运动。它也受到冲浪者的欢迎
这个风景优美的海滩背靠一小片沙丘，然后上升到由树篱隔开的美丽绿色牧场。夏季有救生员巡逻。
海滩相对安全，但最好在 RNLI 救生员站（靠近停车场）查看潮汐表，因为这个海滩的大小可能具有欺骗性。在高水位，它是巨大的，但在退潮时，沙子几乎一直延伸到河口对面的 Gwbert。不要因为潮水以惊人的速度冲进来而试图穿越。
设施包括厕所和残疾人厕所以及夏季的咖啡馆。
Mwnt 海滩开衫
熊创意/盖蒂图片社
海豚和海豹在 Mwnt 海滩附近玩耍。它被认为是在卡迪根湾观看海洋生物的最佳地点之一。海滩由国家信托基金拥有，是一个平坦的金色沙滩，位于一个被悬崖包裹的小而僻静的海湾的头部。它被认为可以安全游泳，但不受救生员的监控。
在海滩上方的悬崖上，有 National Trust 停车场和一个带厕所的旅游信息大楼和一个出售冰淇淋、饮料和海滩用具的售货亭。从那里，一系列宽阔的混凝土台阶通向海滩。它们并不太难导航，但是如果您携带大量海滩装备，那将是一段很长的路要走。
在一天中的任何时候，在这里做的最好的事情之一就是步行到 Foel y Mwnt 的顶部，欣赏卡迪根湾的美景，并有机会发现海豚、鲸鱼和
哈莱克海滩
阿拉斯代尔詹姆斯/盖蒂
值得注意的是，没有更多的人涌向哈莱克海滩：这是一个令人惊叹的地方，但它很少拥挤。
4 英里长的浅金色沙滩背靠着 Morfa Harlech 国家自然保护区的沙丘，这是一个具有特殊科学价值的地方。沙丘，尤其是格拉斯林河口附近海滩北端的沙丘，是威尔士唯一生长的沙丘系统，也是沿岸漂移的一个例子。各种鸟类在季节和春季和夏季都开满鲜花
从海滩上您可以看到大约两分钟路程的哈莱克城堡和斯诺登尼亚国家公园的山峰。朝另一个方向看，进入卡迪根湾，Lln 半岛连绵起伏的丘陵和闪闪发光的沙滩在您面前伸展开来。
从哈莱克镇沿着海滩路开车很容易。一旦你到达那里有一个大型的付费和展示停车场，一个干净的厕所（冬天关闭），通常还有一辆出售冰淇淋和
从停车场出发，步行片刻即可抵达海滩，穿过约 500 码的沙丘，部分铺砌而成，部分为沙路。在某些地方，您可以眺望皇家圣戴维斯高尔夫俱乐部的沙坑。
波特尔（吹口哨
尼尔克拉克/罗伯特哈丁/盖蒂图片社
Porthor（或某些地图上的 Porth Oer）在英语中被称为 The Whistling Sands。由于大自然的特殊性，这个海滩上沙粒的独特形状使您在沙滩上行走时会发出哨声（或实际上是吱吱声）。它是欧洲仅有的两个海滩之一。对效果进行采样的最佳方法是在干沙上盖章。
位于 Lln 半岛北侧的海滩提供的不仅仅是这种奇怪的声音效果。它很受家庭欢迎，通常对冲浪和冲浪初学者有很好的影响。也可以在那里划皮划艇，但游客通常会自带皮划艇。
虽然由国民信托拥有和管理，但它的设施很少。 National Trust 停车场距离酒店约有四分之一英里。海滩上设有带洗手间的季节性咖啡厅，供应茶水和小吃。