长滩
Vicki Jauron，巴比伦和超越摄影/盖蒂图片社
长滩柔软的沙滩在南岸的一个障碍岛上绵延三英里。绰号“海边的城市”，从 1880 年代开始的海滩社区迅速转变为住宅区。
虽然周末挤满了曼哈顿人，但这个小镇的安静性质确保您在一周内不会看到大量的人涌入，而且它不是一个旅游目的地。您可以聆听汹涌的海浪声、观看海鸥在头顶滑翔、在海中畅游、享受日光浴或阅读阅读内容，一切尽在
海滩区被称为海洋海滩公园；计划漫步或骑自行车穿过两英里长的木板路。木板路最初是作为宣传噱头而创建的，但在 20 世纪后期年久失修，最终被飓风桑迪摧毁。幸运的是，该市在 2013 年风暴后一年完全恢复了木板路。
琼斯海滩州立公园
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琼斯海滩州立公园距离曼哈顿仅 33 英里，似乎与繁华的城市相去甚远。拥有 6.5 英里宽阔的沙滩、两英里长的木板路和世界级的圆形剧场，这个海滩在夏季的几个月里吸引着来自三州地区各个角落的游客。
除了在沙滩上游泳和玩耍外，在公园的西端，您还可以冲浪、钓鱼，并参观原始的、未受破坏的地区，那里是候鸟和本土海洋植物的家园。琼斯海滩还以其阵亡将士纪念日的年度飞行表演、Grucci 七月四日烟花表演和琼斯海滩剧院的尼康而闻名。该剧院过去的音乐会包括芝加哥、戴夫马修斯乐队、莱昂国王、罗德斯图尔特、ZZ Top 等。
主海滩
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Main Beach 位于东汉普顿村，是构成迷人汉普顿的城镇之一，经常成为海滩博士的年度名单，长岛没有比这更好的地方可以发现名人了。
在夏季，居民和非居民都需要海滩停车许可证。但是，分发的非居民许可证数量有限，并且在阵亡将士纪念日周末之前很久就卖光了。
Main Beach 还以其劳动节周末庆祝活动而闻名，其中包括由东汉普顿消防局组织的壮观烟花表演。
库珀斯海滩
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看看这片令人惊叹的沙滩，您就会明白为什么海滩博士一再将其列入美国十大海滩的年度名单；它在 2010 年获得了最佳海滩的第一名。在海滩美丽的沙丘后面，您会发现庄严的豪宅（时尚设计师 Calvin Klein 在这里拥有一所住宅）排列在该地区。南安普顿也是耀眼的汉普顿的一部分，尽管比东汉普顿略低。
南安普敦文化中心在夏季提供免费的户外音乐会，其中许多在库珀斯海滩举行。
居民可以免费在海滩停车，但非居民必须按天付费或购买季节性通行证。然而，像汉普顿的许多大海滩一样，停车位和通行证都是有限的，所以即使您获得通行证，您最终也可能会争先恐后地寻找停车位。
火岛海滩
Vicki Jauron，巴比伦和超越摄影/盖蒂图片社
火岛是一个可爱的屏障岛，与南岸平行。这个岛上不允许有汽车，所以当您登上渡轮时，您别无选择，只能留下您的车辆和您的关心。
您有很多选择在哪里种植沙滩椅，但救生员的存在可能会有所不同。 Saltaire、Dunewood、Fair Harbour、Point o' Woods、Ocean Beach 和 Atlantique Town Beach 都有驻扎在大南湾和大西洋的救生员。然而，如果你去 Kismet、Watch Hill、Fire Island Pines、Cherry Grove、Sailors Haven 或 Ocean Bay Park，只有海边有救生员。
玩完海滩后，前往木板路，参观建于 1857 年的著名火岛灯塔。
蒙托克
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被称为“尽头”的蒙托克位于南叉的最东端。虽然它是汉普顿的一部分，但它是迄今为止最悠闲且价格适中的。其宽阔的白色海滩令人叹为观止，被称为冲浪圣地，进一步增强了更轻松的氛围。冲浪者杂志将蒙托克评为美国 10 个最佳冲浪小镇之一，并且它仍然是东海岸冲浪界的最爱。
蒙托克拥有 20 多个码头、数十家酒店和汽车旅馆以及众多一流的海鲜餐厅，其魅力超越了迷人的大西洋海滩，近年来吸引了千禧一代的人群。