在斯德哥尔摩使用公共交通工具从一个岛屿跳到另一个岛屿需要相当复杂的公共交通网络。幸运的是，瑞典人大大简化了系统，以容纳该市全年接待的所有类型的游客。
瑞典语有时会使系统难以解释，但工作人员非常乐于助人（如果被要求）并且对英语的掌握令人印象深刻。尽管城市的大部分地区都在合理的步行距离之内，但要游览许多景点通常需要搭乘短途地铁。还有一些鲜为人知的游览城市的方式，可以节省一些克朗并揭示城市的某些部分，否则可能会去
乘坐地铁和公共汽车
从市中心到郊区，公共交通网络 Stockholms Lokaltrafik (SL) 是最常见的出行方式。这包括地铁、公共汽车、通勤火车网络，甚至几条渡轮。他们的网站可以成为通过旅程规划器（英文翻译版）四处游览的宝贵资源，它将指导您乘坐哪辆公共汽车或火车以及何时乘坐。旅程规划器也是为智能手机定制的。
三个主要地铁线路（红色、蓝色和绿色）服务于斯德哥尔摩周围的整个地区，全部由北向南运行。这些线路都经过斯德哥尔摩中央车站 T-Centralen，并在系统地图上标记的不同点相互换乘，在每辆地铁车厢内都可以看到。
公共汽车在城市周边和郊区更为必要。虽然那些在工作日晚上熬夜的人可能需要使用夜间巴士，因为地铁站将在周日至周四的凌晨 1:00 至 5:30 左右关闭。
所有的火车和公共汽车都可以通过大量坡道和电梯方便婴儿车和残障人士使用。地铁站也为听障人士提供音频公告。
获取公共交通票
对游客来说，最简单、最划算的选择通常是 SL Access 卡，它允许在整个斯德哥尔摩地区无限次乘坐往返机场，甚至可以乘坐渡轮前往大型公园 Djurgrden。这些可以在遍布整个城市的各种 SL 中心、中央车站甚至阿兰达机场的天空城购买。票价从 24 小时 155 瑞典克朗到 30 天 930 瑞典克朗不等，不同时长
SL 卡本身也需要 20 瑞典克朗（但将来可以重复使用）。对于 20 岁以下或 65 岁以上的人，这些门票也都可享受大约 40% 的折扣。7 岁以下的儿童与成人一起免费旅行，而 7 至 11 岁的多达 6 名儿童可以在周末由老年人陪同免费旅行比
对于那些刚刚经过斯德哥尔摩或计划有限使用地铁的人，可以以 50 瑞典克朗的价格购买单程票（在一个区域内，长途旅行的费用会稍高一些），可以免费乘坐 75 分钟。这些也可以在 Presbyrn 商店以折扣价购买。 20 岁以下和 65 岁以上的折扣也适用。请注意，巴士上不出售车票！
抵达斯德哥尔摩？
前往斯德哥尔摩的火车服务将到达中央车站 T-Centralen，允许立即访问 SL 系统。如果从阿兰达机场抵达，可通过阿兰达网站选择多辆火车和巴士。如果您计划稍后在斯德哥尔摩使用 SL 卡，可以在 Sky City 购买该卡，然后乘坐 583 路巴士前往 Mrsta，然后乘坐通勤火车前往斯德哥尔摩，无需额外费用即可前往斯德哥尔摩。到中央车站大约需要一个小时。也可以乘坐同样的车前往机场。
乙
最后也是最重要的一点，斯德哥尔摩非常适合骑自行车，并且可以成为在温暖的月份观赏这座城市的绝佳方式。 City Bikes 从 4 月到 10 月建立了一个租赁系统，自行车可以每天使用几个小时，并在城市周围 90 多个车站之一进行交换。三天卡只需 165 瑞典克朗，而 250 瑞典克朗的卡可以玩整个赛季。城市周围有许多自行车道，让您可以安全、相当随意地骑行，远离拥挤的交通。