国旗
波兰国旗由顶部的白色条纹和底部的红色条纹组成。这些颜色已经在波兰国旗中使用了几个世纪。在 20 世纪之前，波兰的国旗以红色背景上的白色鹰为特色。一些波兰国旗仍然使用国徽；它将出现在以当前国家的白色条纹为中心的红色波峰中
波兰国旗的颜色经常被用来代表这个国家。您会看到城市的徽章中使用了红色和白色（例如，华沙的徽章以白色背景上的红色盾牌为特色）。波兰的纪念品有时也以这些颜色制作。
波兰国旗日成立于 2004 年，于 5 月 2 日举行。虽然波兰国旗在这一天可能会更广泛地飘扬，但在重要的政府大楼，如总统府，总能看到它的身影。
波兰传统服饰 - 波兰民间服饰
传统的波兰民间服饰因地区而异，但通常颜色鲜艳并饰有刺绣。波兰的民间服饰有时仍会在特殊场合穿着，如婚礼，或在波兰最农村地区由老一辈人穿着。波兰的传统服饰因地区而异。头饰从帽子到花环，面料颜色变化很大，根据服装的来源使用围裙、背心和缎带。
来自波兰的复活节彩蛋 - Pisanki
染色和装饰的复活节彩蛋在波兰被称为 pisanki。复活节彩蛋装饰的传统可以追溯到几个世纪前。 Pisanki 可能因地区而异，就像传统的波兰服饰一样，设计和着色技术通常由母亲传给女儿。鸡蛋曾经是波兰异教传统的一部分，现在仍然象征着春天、更新、生育和永恒。
波兰的复活节是一个重要的节日，以集市、市场、特殊食品和传统为标志。在此期间，可以从集市和市场购买波兰复活节彩蛋。
波兰万圣节 - 波兰国定假日 - 亡灵节
在万圣节（11 月 1 日），波兰的墓地会用鲜花和蜡烛装饰。蜡烛是特制的，可以长时间安全燃烧，以引导灵魂度过夜晚。当夜幕降临时，可以看到数百支这样的蜡烛在波兰的墓地中发光。
承认这个节日是罗马天主教传统的一部分。许多波兰人认为他们作为罗马天主教徒的身份与他们作为波兰人的身份密不可分。
了解有关波兰和波兰假期的万圣节和万灵节的更多信息。
波兰饺子 - Pierogi
Pierogi 是饺子，里面塞满了你能想到的任何东西——土豆、肉、洋葱、奶酪。他们传统上伴随着一块酸奶油。供应传统波兰美食的餐厅的菜单上总是会有饺子。对于甜点，您也可以订购带有浆果或果酱的甜饺子。
在完整的文章波兰传统食品中了解更多信息。
波兰采蘑菇——波兰的季节性传统
蘑菇是波兰民族美食的热门特色。忘掉你在西方超市买到的平淡无奇的蘑菇吧——在波兰自然生长的蘑菇味道十足。波兰人在森林里寻找蘑菇；这是一个通常涉及整个家庭的传统。
秋季蘑菇季节的丰收为餐厅厨师提供了将波兰蘑菇美食纳入菜单的机会。如果您在秋季前往波兰，请务必品尝以蘑菇为特色的菜肴。
波兰的圣诞节 - 波兰圣诞盛宴
与东欧其他地区一样，波兰圣诞节在平安夜举行家庭盛宴来庆祝。全家人在波兰坐下来一起吃饭。传统上，为了纪念 12 位使徒，供应 12 道象征性菜肴。圣诞节历来是算命和迷信的时期。现在波兰家庭可能会为了好玩和记住过去的圣诞节而遵守这些古老的信仰。阅读有关波兰圣诞节传统的更多信息。
如果您在 12 月份前往波兰参加传统的波兰圣诞节庆祝活动并品尝寒冷天气的美食，请务必参观波兰的圣诞市场。每年的这个时候，历史中心都会被圣诞树和装饰品点亮，尽管天气寒冷，波兰仍散发着节日的温暖。
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来自波兰的木箱 - 波兰民间艺术
传统民俗风格的雕刻木盒是来自波兰的绝佳纪念品。传统上，这些木制工艺品是在冬季制作的，那时农家不得不忙到春天。一些艺术家因其制盒和装饰技巧而声名鹊起。雕刻在木箱顶部的符号被认为会带来繁荣或保护。新娘的嫁妆箱也装饰有这些符号。
来自波兰的木制民间雕刻 - 来自的木制玩具
来自波兰的民间雕刻是很棒的礼物。他们经常表现出波兰民间传统和文化幽默的一面——以及个别艺术家的性格。农民人物和动物肖像是手工雕刻、绘画，然后在纪念品商店和市场出售。
波兰民间音乐 - 波兰传统音乐
对波兰传统民间音乐的兴趣在波兰和其他地方得到了复兴。波兰现在有传统的民间音乐节，以波兰过去的地道音乐为特色。这些节日还将舞蹈和民间服饰纳入他们的剧目。有时，各组会与各民族传统音乐、舞蹈、服装方面的专家相互竞争，主持表演。
波兰的世界遗产
波兰的世界遗产地代表了波兰具有重要文化和历史意义的地点。波兰的中世纪城镇、自然景观、宗教场所等都充分说明了塑造波兰的事件、个人、思想和生活方式。
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