海亚州立公园
He'eia 州立公园是夏威夷最被低估的州立公园之一，位于欧胡岛的迎风（东）侧，占地 18 英亩。沿海地区提供野餐机会、古老的夏威夷鱼塘景观和 Ko'olau 山脉的景色。然而，公园最大的吸引力在于它位于迷人的 Kaneohe 湾海滨。
He'eia 州立公园不是由夏威夷州管理，而是由当地一家名为 Kama'aina Kids 的非营利组织管理。该组织于 2010 年获得了该公园 25 年的租约，以提高人们对这个独特景点的文化和环境意义的认识。如今，He'eia 州立公园每年仅接待约 12,000 名游客，但 Kama'aina Kids 继续通过提供丰富项目、组织社区中心、资助修复项目、经营一家成功的生态冒险公司和甚至与当地的露营地合作。
文化意义
He'eia 州立公园内的土地不仅景色优美，而且在夏威夷文化和历史中也占有特殊的地位。这里的半岛以前被称为 Ke'alohi，由于靠近大海，因此成为重要的食物来源。您会发现丰富的本土植物，如海滩芙蓉 (hibiscus tiliaceus)，以及公园鱼塘保存的早期水产养殖实例。与岛对面的 Ka'ena Point 州立公园类似，He'eia 州立公园被认为是古代夏威夷文化的一个跳跃点，人们相信死者的灵魂会跳入来世的圣地。
Lee Harkness / CC BY-NC-SA 2.0 / Flickr
要做的事情
He'eia 在正常营业时间（周一至周日，早上 7 点至日落）向公众开放自助步行游览，因此游客可以探索公园的不同区域，包括其海岸景观和各种植物。如果您在 He'eia 州立公园只做一件事，请确保它涉及进入（或上）
He'eia Fishpond 是一个私有的、kuapa 风格的鱼塘，其历史可以追溯到大约 600 到 800 年前，观赏它的最佳位置是在公园的东南侧。有一个私人非营利组织 Pae Pae O He'eia，致力于保护和恢复鱼塘及其 88 英亩的咸水。池塘有一个 1.3 英里长的墙，从海岸线延伸到海中，形成一个天然池塘，将大鱼困在岩石中，并将它们赶到浅潮区。虽然诱捕技术并非夏威夷独有，但用于饲养和饲养鱼类的有围墙的沿海池塘确实很特别。
水上运动
Kaneohe 湾是瓦胡岛唯一的堡礁，因此毫无疑问它是岛上浮潜的最佳地点之一，其浅水深度、温暖的温度和没有公海涌浪或洋流的平静条件只会增加吸引力。这些受保护的条件使珊瑚能够长得更大、更健康，从而产生更多样化的海洋生物
Kama'aina Kids 开展了一项水上运动项目，专门从事皮划艇和浮潜活动，并获得夏威夷可持续旅游协会的可持续认证。游客可以预订有组织的皮划艇之旅、双体船之旅、浮潜之旅或组合之旅，但也可以选择出租。另一项受欢迎的活动是划桨到 Kaneohe 湾 Sandbara 长长的沙滩，该沙滩几乎总是在离岸几英里的腰部和脚踝之间。如果您不想锻炼或想保持干爽，有几家公司（如 Bobs Picnic Sail 船长）提供前往沙洲的乘船游览以及额外的水上运动和午餐。
最佳远足和小径
虽然 He'eia 与其说是徒步旅行，不如说是一个观光目的地，但我们鼓励游客自行徒步游览场地（给自己大约 20 到 30 分钟）欣赏美景。还可以通过致电 808-235-6509 或发送电子邮件至 info@heeiastatepark.org 来安排免费导游。导览游大约需要 45 分钟，让游客更深入地了解公园的历史和文化方面，以及公园动植物的内幕信息。
在哪里露营
He'eia 州立公园内不允许露营，但附近有一些选择。 Kama'aina Kids 隶属于 Malaekahana 海滩露营地，位于公园以北约 40 分钟路程处，设有海滨露营地和海洋通道。更近一点的选择是，Ho'omaluhia 植物园内有一些令人垂涎的露营地。或者，您可以在 Bellows Beach Park Campground 或更远的森林茂密的 Waimanalo 公园看看美丽的海滩露营。 Bellows、Ho'omaluhia 和 Waimanalo 的露营地需要通过檀香山市和县的网站提前预订，而 Malaekahana 可以通过露营地自己的网站预订。
由 He'eia State 提供
附近的住宿地点
大多数前往瓦胡岛的旅客选择在熙熙攘攘的威基基预订酒店，但在靠近 Heeia 州立公园的主要旅游区之外，还有很多不错的选择。
- 天堂湾度假村：这家海滨精品酒店距离卡内奥赫镇的 He'eia 仅有数分钟路程。天堂湾度假村是一个安静的世外桃源，特别是与威基基的酒店相比，天堂湾度假村还提供瑜伽和冥想课程（对客人免费）、按摩服务和沙洲
- 夏威夷隐藏的世外桃源 BandB：夏威夷隐藏的世外桃源是一家迷人的住宿加早餐酒店，只有两间客房，位于凯鲁瓦镇最受欢迎的街区之一。这个地方非常适合那些寻求奢华而又当地体验的人。
- Tiki Moon Villas：位于 Laie 小镇 He'eia 以北约 35 处，Tiki Moon Villas 在低调的环境中提供海滨海滩平房，距离海滩仅几步之遥。
- 欧胡岛北岸万怡酒店：就在莱耶波利尼西亚文化中心的马路对面，欧胡岛北岸万怡酒店可能会贵一点，但对于计划在欧胡岛东部度过大量时间的旅客来说，这无疑是一种便利和北边。
怎么获得
He'eia 州立公园位于欧胡岛东侧，距离檀香山市中心约 14 英里。司机可以乘坐 Like Like 高速公路（HI-63 North）或 Pali 高速公路（HI-61 North）到 HI-83 North 到达那里； Like Like 的速度稍快一些，但 Pali 有更多的景点，特别是著名的 Pali Lookout，它提供了岛上最好的山景之一。
从北岸的哈雷瓦出发，沿 H-2 南线穿过珍珠城到 H-3 东线，这是最快的路线（约 36 英里），或沿卡美哈美哈高速公路一路绕岛整个东北侧绕行快速 90 分钟的公路旅行。
可访问性
公园内有充足的停车位，包括无障碍摊位。宴会厅附近有洗手间、垃圾桶和无障碍人行道，但其余场地主要是草地。公园周围还有户外野餐桌和长凳作为
参观小贴士
- 除了 He'eia 之外，欧胡岛的东边还有许多其他景点，包括美丽的海滩、郁郁葱葱的植物园和文化遗址。前往 He'eia 州立公园，参观附近的 Byodo-In 寺（日本有 950 年历史的寺庙的复制品）或 Ho'omaluhia 植物园，这是瓦胡岛最好的植物园之一。受欢迎的 Kualoa Ranch 牧场距离酒店也不到 10 英里。
- 划船到卡内奥赫湾沙洲可能需要一个多小时。一旦到达那里，它就完全暴露在没有阴凉处或干燥的土地上，所以一定要做好防晒准备。
- He'eia Fishpond 是私人拥有的，不是 He'eia 州立公园的一部分，因此您必须通过 Pae Pae O He'eia 才能真正进入鱼塘。
- 在 Makahiki 季节，通常从 10 月到 1 月，游客可以在 He'eia 州立公园观看传统的夏威夷比赛。 Makahiki涉及多种游戏来展示参赛者的身心力量，例如投矛和konane，这是一种类似于跳棋的两人策略游戏。