Gishwati-Mukura 国家公园和生物圈保护区
卢旺达以其国家公园而闻名，但很少有人知道除了火山、Akagera 和 Nyungwe 之外还有第四个国家公园。 Gishwati-Mukura 国家公园位于卢旺达西北部的基伍带地区，由两个独立的森林组成：Gishwati 森林和较小的 Mukura 森林，两者之间有约 30 英里的缓冲区。这不是任何传统意义上的国家公园。 Gishwati-Mukura 不是保护一个自然美景的地区，而是一个正在进行的保护项目，旨在应对中非最严重的环境退化案例之一。
很久以前，一大片非洲山地热带雨林一直延伸到刚果尼罗河分水岭（分隔这两个不同分水岭的山脉）的整个长度。现在，数十年的非法采矿、畜牧业、森林砍伐和在卢旺达种族灭绝之后发生的重新安置已将这片壮丽的森林变成了几处脆弱的遗迹。 2007 年，启动了一个项目，试图拯救 Gishwati 和 Mukura 的森林。最终于 2015 年创建了国家公园，并于 2020 年 12 月首次向公众开放公园区域，使其成为非洲最年轻的国家公园。
要做的事情
截至目前，只能进入吉什瓦蒂森林。 Mukura 仍然完全未开发，尽管为未来计划了小径和活动。另一方面，Gishwati 两者都有。经过多年的重新种植和修复，这片森林再次以其令人难以置信的生物多样性而闻名，拥有大量动植物，包括近 60 种不同类型的树木。国家公园中发现的许多物种都是阿尔贝蒂娜裂谷的特有物种，对于那些喜欢人迹罕至的小路的人来说，这里是一个非常特别的目的地。
在野生动物方面，吉什瓦蒂以其黑猩猩种群而闻名。还可以看到其他灵长类物种，包括濒临灭绝的金丝猴、蓝猴和 LHoests 猴，这是一种仅限于刚果盆地上游的脆弱森林物种。除了灵长类动物，可能的野生动物目击范围从薮猫和侧条纹豺到红河猪和黑额鸭。为了获得最大的成功机会，请报名参加带导游的自然徒步旅行或专门的灵长类动物追踪体验。还提供观鸟远足，仅在国家公园的 Gishwati 部分就记录了 232 种物种。
最重要的是，参观 Gishwati 提供了一个机会，可以亲眼目睹一个重要的保护项目在行动中，在某些地方，欣赏曾经强大的刚果尼罗河分水岭森林，因为它已经存在了数千年。希望之林是 Gishwati-Mukura 修复背后的主要组织之一，它还建立了几个社区项目，以确保生活在离国家公园最近的人们受益于它的存在。其中包括养蜂人合作社、传统治疗师、女性工匠、当地农民和传统舞蹈团。所有这些都可以参观，以真正了解卢旺达文化。
引导灵长类动物追踪
Gishwati-Mukura 的灵长类动物追踪与卢旺达更成熟的国家公园不同。部队还没有习惯，这意味着他们更难找到，也很难接近，但是，如果你这样做了，这种体验可以说是更有价值的，因为它更具挑战性。这些导游的主要吸引力是大约 30 多只东部黑猩猩的公园种群。在世界自然保护联盟红色名录中被列为濒危物种，这个亚种在吉什瓦蒂繁盛，在那里它们已经从灭绝的边缘被带回来。还提供金丝猴追踪之旅，通常更成功。活动在清晨从公园办公室开始，必须提前预订。
最佳远足和小径
迄今为止，已在 Gishwati 创建了 3 条带有标记的小径，供您在经验丰富的当地导游陪同下进行自然远足。 Umushwati Trail 是一条 5 英里的徒步路线，穿过森林的中心，可以作为一条往返路线接近，也可以用来连接其他任何一条公园小径。 4 英里长的瀑布小径带您前往令人印象深刻的 Gishwatis 瀑布，而马蒂亚佐山小径是一条陡峭的、近 2 英里的陡峭山峰，可欣赏到高处的森林景观。无论您选择哪条小径，都要留意沿途的公园野生动物。
住哪里
对 Gishwati-Mukura 国家公园的所有参观都是在山顶的希望之森旅馆住宿期间进行的。它是园区内唯一的住宿选择，不可单独支付园区费用。取而代之的是，它们包含在宾馆房价中，以及每天三餐、精选软饮料以及所有带导游的活动和社区参观。旅馆位于 Gishwati 研究站，仅由两间新近装修的带连接浴室的客房组成。两者都有两张单人床、蚊帐、热水、电、WiFi 和一个享有一览无余森林景色的私人露台。
预算有限的旅客还可以选择住在附设露营地的宾馆。这是一个带卫生间和淋浴设施的屋顶平台、一个小火坑和烧烤架，以及可用于烹饪和清洁的水。不提供此选项，露营者必须随身携带所有自己的用品。宾馆和露营地都必须提前预订。
如何到那
Gishwati-Mukura 国家公园位于 Rubavu 和 Karongi 之间的主要道路上，因此相对容易到达。最近的城镇是鲁巴武（Rubavu），距离酒店有 40 分钟车程。对于大多数游客来说，进入卢旺达的主要港口是基加利国际机场 (KGL)。从首都出发，前往国家公园的最快路线是沿 RN4 向北前往穆桑泽。然后，沿公路向西南行驶至 Pfunda Tea Factory 十字路口，左转进入 Rubavu-Karongi 路。这条路线大约需要四个小时不间断。所有活动都必须在公园办公室预订，该办公室位于最靠近鲁巴武的森林边缘的主要道路旁。
可访问性
不幸的是，由于缺乏可通行的道路、房间和其他设施，Gishwati-Mukura 国家公园目前不适合行动不便的人。
参观小贴士
- 入住希望之森旅馆的人每天参观 Gishwati-Mukura 国家公园的费用为 250 美元，而露营者的价格为每天 70 美元。这包括所有活动、住宿和膳食，卢旺达公民和居民可享受折扣价。
- Gishwati-Mukura 属热带赤道气候，全年气温保持稳定。预计白天的平均温度约为 77 华氏度，晚上的平均温度约为 64 华氏度。基伍带是该国最潮湿的地区之一，一年中的任何时候都可能下雨。如果可以的话，尽量在漫长的旱季（6 月至 9 月）安排您的访问时间，此时降水量最少。但是，这是旅游旺季，因此请务必提前预订住宿和活动。
- 无论季节如何，都建议所有前往卢旺达的游客使用疟疾预防剂。选择您的区域时，请记住该区域耐氯喹。
- 除常规疫苗外，CDC 推荐的疫苗接种还包括甲型和乙型肝炎、狂犬病和伤寒。黄热病疫苗接种证明是所有来自有黄热病传播风险国家的人的入境要求。
- 所有到卢旺达的游客都需要签证，但您可以在抵达基加利国际机场和所有陆地边界时获得签证。单次入境旅游签证费用为 50 美元，有效期为 30 天，而东非旅游签证允许进入卢旺达、肯尼亚和乌干达；费用为 100 美元；并且有效期为 90 天。