马林县斯廷森海滩
涨潮最适合在斯廷森海滩附近的水域冲浪，这是一个新月形的海湾，是更大的金门国家游乐区的一部分，也是当地人和游客最喜欢的地方。虽然沿着这片 2 英里长的白色沙滩的条件经常会有所不同，但最好的冲浪点往往离斯廷森的救生塔最近。这是一个学习如何乘风破浪的好海滩，但一定要避开
级别：初级、中级、高级
马林县波利纳斯海滩
Bolinas 位于 Stinson 海滩的北端，虽然从 Bolinas 的 Brighton Avenue 镇最容易到达，但由于其位于 Bolinas Lagoon 口的避风位置，它往往比 Stinson 拥有更好的海浪。长板冲浪者特别喜欢“The Patch”，这是一个以其持续的离岸风和柔和的滚动而闻名的休息场所。海滩的另一个休息点被称为“海峡”，它位于入口的入口处，非常适合初学者，波浪稍微小一些。
级别：初级和中级
堡垒点，旧金山
Fort Point 可能是世界上最美丽的冲浪点之一。这个休息点就在旧金山湾内，金门大桥下和堡垒点国家历史遗址旁边。在最长的日子里，海浪从桥下开始，并以 90 度角卷入海湾。这个假期让您有机会在这个令人惊叹的地标的阴影下冲浪，欣赏马林岬、北湾和城市的景色
在海湾内，它在某种程度上受到了汹涌的公海的保护。然而，在冬天，潮汐可能非常强大，因此很难划桨。偶尔有激流穿过该地区。休息区两旁是岩石，所以你在清理时应该小心——许多当地人戴着头盔，就在
进入很容易，停在桥附近，步行到海滨，爬过岩石。小心——这些岩石是
级别：中级到高级
海洋海滩，旧金山
Travel-huh / 梅丽莎·辛克
海洋海滩是一段很长的沙滩，从北部的 Cliff House 餐厅向南延伸到 Sloat Boulevard 和 Great Highway 的交汇处。沿着海滩有四个单独的休息点，分别称为 Kellys、VFW、The Dunes 和
Ocean Beach的海滩部分很受当地人欢迎，但这里游泳并不安全。那里的通常条件使其只有非常有经验的冲浪者才能进入。划桨非常困难，几乎总是有很强的离岸电流。
Ocean Beach的海滩部分很受当地人欢迎，但这里游泳并不安全。那里的通常条件使其只有非常有经验的冲浪者才能进入。划桨非常困难，几乎总是有很强的离岸电流。
Linda Mar，太平洋州立海滩，太平洋
Linda Mar 是 Pacifica State Beach 海湾的热门海滩度假胜地。冲浪是不规则的，但是当它在较小的一侧时，它是初学者冲浪的好地方。当您向北穿过海滩时，海浪会变得更大，因此当您变得更好时，您可以通过向北更远来挑战自己。
紧邻海滩的停车场设有洗手间和淋浴间，开放时间为早上 6 点至晚上 10 点。
紧邻海滩的停车场设有洗手间和淋浴间，开放时间为早上 6 点至晚上 10 点。
蒙塔拉州立海滩，蒙塔拉
蒙塔拉州立海滩就位于该点附近，从 Pacifica 沿 1 号高速公路向南行驶。这是一个大型海滩休息区，仅适合高级冲浪者。当地人有时称其为“迷你小牛队”。
级别：高级
小牛队，半月湾
这个世界著名的大浪冲浪点是世界上最著名的年度国际大浪冲浪比赛之一——小牛泰坦的举办地。来自世界各地的冲浪者勇敢地迎接这一巨大的浪潮。海底的一个通道使传入的波浪倍增，有时使它们高达 50 英尺。海浪非常危险，只能由经验丰富的大浪冲浪者冲浪。
级别：高级
普林斯顿码头，普林斯顿海边
普林斯顿港以南，1 号高速公路旁，半月湾附近，是初学者到中级休息的好地方。虽然这不是一个具有挑战性的波浪，但它很短，所以初学者没有太多时间站起来。
级别：初级到中级。
Steamer Lane, 圣克鲁斯
世界著名的休息点就在地标性圣克鲁斯灯塔下方，圣克鲁斯冲浪博物馆 (Santa Cruz, 701 W. Cliff Drive) 就坐落于此。
这是一个快速、长点的休息点，对经验丰富的冲浪者很有好处。你必须从悬崖上跳下来进入。可以很
级别：中级到高级
考威尔海滩，圣克鲁斯
考威尔海滩是湾区乃至整个加州最好的初学者冲浪胜地之一。
海滩位于圣克鲁斯码头旁边的受保护海湾内。这个休息时间适合长寄宿生，而且经常很拥挤。它非常适合开始课程和夏季冲浪营。
级别：初学者
欢乐点，圣克鲁斯
这个位于圣克鲁斯东侧的受欢迎的当地休闲场所对所有级别的冲浪者都有好处。 Pleasure Point 是一个经典的休息点，可在大多数日子里提供长时间、干净的骑行。这是一个相对一致的地方，当该地区的其他海滩平坦时会膨胀。它可能非常拥挤，所以早点到达那里并为他人着想。
级别：初级、中级、高级
旧金山附近的初学者冲浪点 + 冲浪课程
Pacifica 的 Linda Mar 和 Santa Cruz 的 Cowell's Beach 是旧金山湾区冲浪新手的两个最佳去处。
以下是一些在旧金山湾区提供冲浪课程的公司：
- Adventure Out - Santa Cruz - 该公司在 Santa Cruz 和 Pacifica 提供为期两天的初学者课程。
- Cowell's Beach Surf Shop - 圣克鲁斯前街 30 号 - 这家公司在圣克鲁斯港旁边的传奇初学者冲浪休息处提供冲浪课程。
- NorCal Surf Shop - 5440 Coast Highway, Pacifica - 装备租赁和冲浪课程，可轻松前往 Linda Mar 休息区。