夏威夷大岛 Kau 区 Punalu'u 黑沙滩
这是大岛上最容易到达的黑沙滩。它也是绿海龟的避难所。您很有可能会在沙滩上找到一个躺在阳光下的人。
海滩提供了一些南海岸唯一安全的浮潜和游泳场所。但是要小心，这里的海浪是不可预测的，而且经常会有不好的激流。海滩有野餐区、凉亭、洗手间和淋浴间。
普纳鲁乌黑沙滩位于 11 号高速公路旁 56 英里的标记附近，距离夏威夷火山国家公园约 20 分钟车程，您将来到普纳鲁乌黑沙滩的岔道。
夏威夷大岛科哈拉海岸哈普纳海滩
占地 61 英亩的哈普纳海滩州立游乐区位于大岛科哈拉海岸科纳国际机场以北 27 英里处，是夏威夷最受欢迎的州立公园之一。
哈普纳海滩是一个半英里的新月形海滩，其北端与哈普纳海滩王子酒店和哈普纳高尔夫球场接壤。
在平静的海面游泳，在岸边休息期间进行身体冲浪，有顶棚的野餐亭，野餐区，小吃店，洗手间和淋浴设施。在高冲浪期间会发生危险的离岸流和冲击海岸断裂。
许多 A 型框架帐篷避难所可供出租。公园提供远足机会，可作为历史悠久的 Ala Kahakai Coastal Trail 的入口。
Pololu Valley Beach, North Kohala, 夏威夷大岛
在大岛的北柯哈拉地区，经过古朴的 Hawi 和 Kapa'au 小镇，在 270 号高速公路的尽头，您会发现 Pololu 山谷。 Pololu 山谷是沿着大岛海岸向东南延伸的五个雄伟山谷中的第一个，其中最著名的是怀皮奥山谷。
瞭望台挡住了海岸、黑沙滩和远处美丽山谷的景色。欣赏大岛这个地区所提供的一切的最佳方式是沿着四英里的小径徒步到 1000 英尺的谷底
徒步旅行难度适中，道路崎岖不平。重新爬上去很费劲。在潮湿的条件下，路径可能很危险。允许自己大约两到三个小时的往返徒步旅行，包括探索海滩区的时间。
这条小路将带您穿过茂密的豪树和铁木树林、沼泽地和山谷溪流，根据最近的降雨情况，这些溪流可能很容易穿越，甚至可以通过沙洲从海岸线出发。然后您将到达山谷的黑沙滩，这是家庭最喜欢的地方
Lumaha'i 海滩，北岸，可爱岛
Travel-huh / 克里斯托弗·拉尔森
刚经过哈纳雷 4 英里的标记，您可能会看到停在路边的汽车。这些属于那些决定进行 150 英尺短途徒步旅行到可爱岛最美丽的海滩之一卢马哈伊海滩的人。通往海滩的小路不容易找到，走下来可能有点滑。
甚至不要考虑在这个海滩游泳。海浪很危险，尤其是在冬天，全年都有强流和暗流。海滩的东端（通过悬崖的小路到达）是最令人惊叹的，尤其是当海浪撞击从远东点延伸的岩石时
这个海滩在电影《南太平洋》中很有名，有“护士海滩”的绰号，因为这是 Mitzi Gaynor 扮演的 Nellie Forbush 少尉“把那个男人从我的头发上洗掉”的地方。
Po'ipu 海滩，南岸，可爱岛
Travel-huh / 泰勒·麦金太尔
Po'ipu 海滩公园位于可爱岛阳光明媚的南岸，被 Stephen P. Leatherman 博士（又名“海滩博士”）选为 2001 年美洲最佳海滩，因此退出了比赛。 2003年被Travel评为“美国最佳海滩”
旅游频道将 Poipu 选为“未受破坏的美景、沙底泻湖、日落、温暖的人和极好的天气。它的环境、安全、气候、生物舒适度和无休止的活动清单。”
正如 Po'ipu 海滩度假村协会所概述的，“这个海滩是一系列金色的新月形沙滩，串在一起，海滩游客可以在这里浮潜、游泳、涉水和冲浪。
棕榈树在这里的海岸线上占主导地位，公园里有一片广阔的草坪。冲浪点稍微离岸，那里的礁石为初学者、中级和高级冲浪者建立了完美的破浪点。靠近岸边，游泳者可以享受在平静的海水中游泳或在几个有趣的岩石点附近浮潜的乐趣。”
海滩最受欢迎的区域是考艾岛喜来登度假酒店对面的部分。如果您看到在海滩上晒太阳的僧海豹，请不要感到惊讶。
Salt Pond Beach Park, 哈纳佩佩, 可爱岛
Travel-huh / 泰勒·麦金太尔
盐池海滩公园位于哈纳佩佩，靠近艾伦港机场，是家庭聚会的绝佳海滩，有许多可供用餐的凉亭，海滩上有充足的平坦空间供游戏使用。海滩有救生员保护。
水相对平静，尤其是在夏天，阳光明媚温暖。
盐池海滩公园部分受到珊瑚礁的保护，是游泳、野餐或探索夏威夷盐池附近潮汐池的热门场所，而夏威夷盐池因此得名。
在夏季的几个月里，您仍然可以看到夏威夷人在夏威夷唯一仍然用来制盐的天然盐池中制盐。海水被泵入容器中，并在阳光下蒸发。
'Anini 海滩/Kalihikai 海滩，北岸，可爱岛
Travel-huh / 泰勒·麦金太尔
位于 56 号高速公路旁，靠近 Kalihiwai 路（向左转入 'Anini 路），您很快就会发现自己沿着海岸，在 'Anini 海滩开车一小段路后。
这条 2 英里长的海岸线是可爱岛最美丽的海岸线之一，景色令人叹为观止。近海是可爱岛最长的连续珊瑚礁，这使得该海岸区域成为夏季游泳、浮潜、水肺潜水、长矛钓鱼、风筝冲浪和风帆冲浪的最安全区域。靠近海岸的底部是沙质的，非常适合儿童。在冬季，这些水域会因强烈的离岸流而变得极其危险。
Anini 海滩公园位于考艾岛马球俱乐部对面的沿海车道中途。你几乎总是会在这个领域看到漂亮的马匹，通常就在栅栏旁边。 Anini 海滩公园实际上面向 Kalihikai 海滩。实际的 Anini 海滩位于其尽头的道路更远的地方。
马路一侧的房屋是考艾岛最受欢迎且价格最高的房屋。许多可作为度假出租。您甚至可能会发现一些以在这里度假而闻名的名人。其中一栋占地 4,000 平方英尺的 Keawaihi Hale 被用于电影“拉斯维加斯蜜月”中的可爱岛场景。
Hulopo'e 湾海滩，拉奈岛
这个受保护的海湾拥有珍珠白沙滩和水晶般湛蓝的海水，拥有丰富的海洋生物，附近的 Manele 湾是 Manele-Hulopo'e 海洋生物保护区的一部分。这两个海湾被一个火山锥隔开，在向海的边缘侵蚀形成了 Pu'u Pehe 湾。
Hulopo'e Bay 是 Lana'i 游泳和浮潜的最佳地点，但主要在冬季的南部风暴期间可能会出现危险的海浪和洋流。
对于非度假村的客人，相邻的呼罗普海滩公园也有一个很棒的海滩公园，里面有烧烤架、野餐桌、淋浴和洗手间设施。
沉船海滩，拉奈岛
虽然大多数人会选择 Hulopo'e 湾海滩作为拉奈岛最佳海滩的首选，但沉船海滩在许多方面更有趣，当然也更具冒险精神。
Shipwreck Beach 位于拉奈市以北约半小时车程处，经过 Koele 的四季度假村拉奈小屋，不是游泳海滩。它由巨石、熔岩、冲刷的木材和沙子组成。
沉船海滩也不容易到达。您需要一辆 4 轮驱动车辆来驾驶通往
然而，一旦您到达，沉船可以欣赏到附近莫洛凯岛和毛伊岛的壮丽景色，二战自由船废弃的船体搁浅在礁石上，绿海龟和鲸鱼，以及附近的库奎点岩画，距离海岸约 200 码。
Ka'anapali 海滩，西毛伊岛
Travel-huh / 克里斯托弗·拉尔森
Ka'anapali 海滩位于拉海纳以北的西毛伊岛，是夏威夷最著名和最受欢迎的海滩之一
Ka'anapali 海滩度假村喜欢说 Ka'anapali 是“全世界都在玩耍的地方”，并且有很多支持这一说法的地方。拥有五家屡获殊荣的度假酒店、六家公寓度假村、拥有 60 多家商店和餐厅的世界级购物村、海滨海滩步道、两个锦标赛高尔夫球场、适合日间或夜间比赛的网球场、甘蔗火车、和度假村内的免费手推车服务，还有什么？
答案是海滩本身。它在世界著名的黑岩两侧令人惊叹。这个受救生员保护的海滩近三英里长。 Ka'anapali 是活动的海滩。您可以在水晶般清澈的海水中浮潜、风帆冲浪、水上摩托艇、滑翔伞或皮划艇。
每天晚上，Ka'anapali 都会纪念它的历史和传统。日落时分，悬崖跳水者重演毛伊岛受人尊敬的国王卡赫基利的壮举，他勇敢地从 Pu'u Keka'a 或黑岩的悬崖跳入翻腾的大海，当时该地点被认为是跳下地方让灵魂进入下界
古老的帕胡鼓和海卫一贝壳号角将草裙舞者和狂欢者召唤到许多海滩边的 luaus，Tiki 火炬沿着海岸点亮。
威雷亚海滩，毛伊岛南部
威雷亚海滩提供良好的游泳、在平静的海水中浮潜以及在不像威雷亚的其他海滩那样刺激的岸边冲浪。沙质底部保持浅近岸并缓慢下降到更深的水域。
附近度假村的活动公司租用海洋设备。
在这里停车非常困难。只有大约 40 个空间可供公众使用。
南毛伊岛 Makena 的大海滩和小海滩
位于毛伊岛南部的威雷亚度假区以南的是 Makena 地区。在这里，您会发现俗称的大海滩。
Big Beach 真正的夏威夷名字是 Oneloa，它也被称为 Makena 海滩。它是岛上最长、约 0.75 英里、最宽的海滩之一。它也是最受欢迎的地方之一，尤其是当地人的家庭聚会和野餐。大型停车场在周末很快就坐满了。
游泳是公平的，条件可能会变得粗糙。有一个陡峭的下降进入海洋。身体冲浪和趴板冲浪在这里很受欢迎。
在大海滩的北端，有一块岩石露头可以到达小海滩，更恰当地称为 Pu'u Ola'i 海滩，在它后面的巨大煤渣锥之后。这是毛伊岛的非官方裸体海滩之一。
Ho'okipa 海滩，北毛伊岛
Ho'okipa 海滩位于哈纳高速公路旁的 Paia 镇约 2 英里处，是毛伊岛游客的必去之地。
Ho'okipa 不是一个适合游泳的海滩，尽管在平静的海面期间，您可以在海滩的两端游泳。
然而，在被称为“世界帆板之都”的地方，这里是观看帆板运动的最佳场所。您还会在海滩东端看到一些很棒的冲浪板。
一年中几乎任何时候海浪都会很高，因为北岸会出现冬季和夏季的海浪。
最佳景观来自路边停车场或海滩西端的山丘。一定要带上你的相机和摄像机。
帕波哈库海滩，莫洛凯岛
Papohaku 海滩位于 Moloka'i 西海岸，位于 Kaluakoi 路的 460 号高速公路旁，经过前 Kauakoi 度假村和高尔夫俱乐部，是世界上最长的海滩之一，全长超过 3 英里。它也是一个非常宽阔的海滩，在某些地方超过 100 码宽。
在数英里外的海滩上看不到任何人并不罕见。如果您想要一个私密、幽静而美丽的海滩，Papohaku 就是您的不二之选。
有一个海滩公园，包括一个露营区、淋浴、野餐设施和洗手间。
像许多夏威夷海滩一样，当强风从西方吹来时，主要是在冬天，可能会出现危险的海浪和洋流。
Kailua Beach, Windward, 欧胡岛
位于欧胡岛的迎风面，距离檀香山仅半小时左右路程，从 Pali 高速公路的尽头穿过 Kailua 镇不远，您会发现 Kailua 海滩
Kailua 海滩公园以其宽阔的细白沙滩而闻名，可以欣赏到附近的 Kaneohe 半岛和离岸的 Flat Island 岛的美景。
这里通常没有明显危险的海洋或海滩条件。通常有非常小的波浪，如果有的话。
它是家庭聚会的热门海滩，因为这里有救生员、野餐区、许多无障碍停车场、洗手间和淋浴间，甚至还有一个特许摊位。
您还可能会看到许多皮划艇运动员、几名风帆冲浪者、滑翔伞运动员和一个支腿独木舟俱乐部在练习。
怀马纳洛海滩，Windward O'ahu
Travel-huh / 泰勒·麦金太尔
沿着 Kalanianaole 高速公路以北约 9 英里，经过 Makapu'u 点，您将到达拥有约 4,000 人的怀马纳洛海滩社区，在这里您会发现怀马纳洛海滩，这是当地最受欢迎的海滩
海滩有两个主要部分。您首先会来到威马纳洛海滩公园，从高速公路上可以直接看到。近年来，瓦胡岛的许多无家可归者都在这里定居。海滩的首选部分是怀马纳洛湾州立游乐区，从公路的一个明显入口穿过铁木树林进入，再往前走一点。
怀马纳洛海滩全长超过 5 英里，拥有可爱柔软的白色沙滩，平日里很少有人拥挤。这是一个与当地人会面和交谈的好地方，享受这个美妙的地方。游泳通常很棒，因为很少有大浪。它是当地家庭的主要周末聚会场所，他们在海滩附近的阴凉处举行野餐和烧烤。它非常适合身体冲浪、趴板冲浪和游泳。怀马纳洛 (Waimanalo) 享有欧胡岛沿海山脉和马纳纳“兔子”岛的壮丽景色。
您停放汽车的树木繁茂的区域曾经被称为“舍伍德森林”，因为停放的汽车发生了大量盗窃案。所以，不要把任何贵重物品留在车里，因为你不能从海滩上看到它
威基基海滩，南海岸，欧胡岛
威基基海滩也许是世界上最著名和拍摄最多的海滩。它实际上由九个独立命名的海滩组成，绵延两英里，从希尔顿夏威夷乡村海滩度假村和水疗中心附近的 Kahanamoku 海滩到钻石头山脚下的 Outrigger 独木舟俱乐部海滩。
今天的海滩几乎完全是人造的，因为添加了新的沙子来控制侵蚀。
如果您正在寻找隐私，威基基海滩不适合您。它是世界上最拥挤的海滩之一。每年有超过 400 万游客，它可以是墙到墙的身体，但观看人们是乐趣的一半。
威基基海滩是一个受欢迎的冲浪地点，特别是对于初学者来说，因为冲浪非常温和。海浪很少超过三英尺。当地人在日出前到达海滩，然后游出去迎接新一天的第一波浪潮。自 1930 年代以来，威基基海滩就开设了冲浪课程，游客们被介绍到了这项古老的运动中。今天，当地的海滩男孩仍将向您展示如何乘风破浪。板出租是现成的。
还有冲浪板、独木舟、皮划艇、呼吸管和雨伞出租。钻石头山附近的无苏西海滩 (Sans Souci Beach) 提供绝佳的游泳场所。
Waimea Bay, 北岸, 欧胡岛
欧胡岛北岸拥有一些世界上最著名的冲浪海滩：日落海滩、'Ehukai 海滩公园（万岁管道所在地）、哈雷瓦海滩和威美亚湾。从 Kamehameha 高速公路可以看到许多网站，但一些顶级冲浪地点只能通过当地冲浪者的口口相传才能找到。
最容易到达的北岸海滩有充足的停车位（很快就会填满）和一流的设施，是受救生员保护的威美亚湾。
这里的海滩又大又宽。在夏季，这里是家庭聚会、野餐和烧烤的热门场所。在那几个月里，冲浪非常温和，游泳非常好。
然而，当冬天到来时，伴随着大浪，从 11 月到 2 月，威美亚湾发生了翻天覆地的变化。世界顶级冲浪者接管，如果条件完美，海浪超过 20 英尺（这种情况每隔几年才会发生一次），就会举办“艾迪艾考记忆中的快银”冲浪比赛。