Évidemment, si vous voyagez simplement en Chine, c'est une autre histoire que si vous déménagez en Chine. Alors lisez cet article dans cet esprit. Lorsque vous voyagez en Chine, votre médecin vous aidera à comprendre les risques et vous pourrez décider du type de vaccination que vous souhaiteriez recevoir, sur la base de ces conseils.
Si votre projet implique un déménagement en Chine ou un séjour plus long, disons plus de trois mois, la situation est légèrement différente et vous voudrez en tenir compte. Certaines régions sont plus à risque de contracter certaines maladies que d'autres. Vous voudrez donc vous renseigner sur les détails de l'endroit où vous irez avant de commencer à discuter de ce dont vous avez besoin avec votre médecin.
Vaccinations requises
Pour les visiteurs et touristes en Chine, il n'y a pas de vaccins obligatoires. Cela signifie que selon la loi, il n'y a pas de vaccinations que vous devez obtenir avant votre visite. Cependant, les médecins et le Center for Disease Control conseillent de s'assurer que tous les voyageurs sont à jour de leurs vaccinations de routine.
Vaccinations de routine
Les vaccins suivants sont recommandés pour être à jour avant de voyager en Chine :
- Tétanos-diphtérie (DTC)
- Rougeole/oreillons/rubéole (ROR)
- Varicelle (varicelle)
- L'hépatite A est recommandée pour tous les voyageurs de plus de 12 mois en Chine.
- La typhoïde est recommandée, surtout si vous vous trouvez dans des zones rurales où vous pouvez manger ou boire à l'extérieur des grands restaurants et des hôtels où vous pouvez entrer en contact avec de l'eau ou des aliments contaminés.
Vaccinations possibles dont vous pourriez avoir besoin
Votre médecin pourrait vous faire envisager les vaccins suivants si votre séjour en Chine est plus long qu'une courte visite de deux semaines.
- La fièvre jaune n'est requise par la loi chinoise que si vous venez d'une zone infectée telle que l'Afrique.
- L'encéphalite japonaise est recommandée pour les voyageurs à long terme, en particulier les enfants, qui sont sensibles aux piqûres de moustiques et seront à l'extérieur pendant la saison des moustiques (qui peut durer de mai à novembre dans le sud de la Chine).
- L'hépatite B est également recommandée pour les visiteurs/résidents de longue durée car elle est très courante dans toute la Chine.
- La rage est recommandée pour tout voyageur susceptible d'entrer en contact avec ou de manipuler des animaux, en particulier des chiens. La rage est courante en Chine alors que la vaccination ne l'est pas.
Les informations sur la vaccination sont une collection d'informations qui peuvent être trouvées sur le Center for Disease Control et MD Travel Health spécifiquement pour la Chine.
Rester en bonne santé en voyageant
Bien que les vaccins puissent vous aider à éviter de contracter des maladies graves, ils ne bloqueront pas tous les germes que vous rencontrerez dans un nouveau pays. Et comme vous serez exposé à des choses auxquelles vous n'êtes pas habitué, vous devrez faire attention.
Vous devez certainement être prudent en ce qui concerne l'eau potable. Assurez-vous de ne boire que de l'eau en bouteille ou bouillie. Même lorsque vous vous brossez les dents, n'oubliez pas d'utiliser les bouteilles d'eau gratuites fournies par tous les hôtels en Chine. Et s'il n'y en a pas assez, il est parfaitement acceptable d'en demander plus au ménage ou à la réception.
Il est également important de ne pas trop vous pousser, vous et votre famille, en ce qui concerne l'agenda des visites, surtout lorsque vous avez de jeunes enfants ou lorsque vous voyagez pendant les mois d'été. Le décalage horaire peut être difficile, mais si vous n'êtes pas reposé, vous n'apprécierez pas beaucoup votre voyage. Si vous vous levez tôt, sortez et faites des choses, puis retournez à l'hôtel pour une sieste afin que tout le monde rattrape son sommeil.
Il est très utile d'avoir une petite trousse de premiers secours avec vous pour avoir quelques bases avec vous et ne pas avoir besoin d'aller dans les pharmacies ou les pharmacies dans un pays étranger.
Et enfin, un dernier conseil est de se laver les mains souvent ! C'est votre première défense, et souvent la meilleure. Vous toucherez et tiendrez des objets couverts de germes auxquels vous n'êtes pas habitué. Apportez un désinfectant pour les mains et des lingettes et gardez vos mains propres pour rester en bonne santé.