Ashram del arte de vivir
Fundado en 1982 por Sri Sri Ravi Shankar, el arte de vivir es reconocido mundialmente por sus programas de autodesarrollo y eliminación del estrés basados principalmente en técnicas de respiración, meditación y yoga. The Art of Living, como organización voluntaria, también emprende diversas iniciativas destinadas a elevar a la humanidad y mejorar la calidad de vida. El curso básico en el ashram es el taller residencial Art of Living Part I de tres días. Aprenderá técnicas de respiración revitalizantes para restaurar los ritmos naturales del cuerpo y la mente.
- Dónde: En las colinas de Panchagiri, a 36 kilómetros al suroeste de Bangalore, cerca del pueblo de Udipalya.
- Cursos: Arte de vivir I y II, yoga, meditación, Vaastu Shastra, matemáticas védicas y cursos de formación para jóvenes.
Resort de meditación Osho International
Osho fue quizás el líder espiritual más controvertido de la India debido a sus puntos de vista sobre el sexo. El ashram de Osho ya no organiza talleres que exigen desvestirse y no se fomenta el amor libre. Sin embargo, a diferencia de muchos ashrams, no hay segregación de género en ningún lugar del ashram de Osho. El ashram, que se parece más a un centro turístico, tiene como objetivo proporcionar un entorno lujoso donde las personas puedan sentirse a gusto consigo mismas. A pesar del uso obligatorio de túnicas granates, es comercial y está muy alejado de la cultura india. Los cursos están dirigidos principalmente a la curación de experiencias traumáticas, más que al desarrollo personal.
- Dónde: Pune, Maharashtra (4 horas desde Mumbai).
- Cursos: meditaciones activas (incluidos saltos y gritos), talleres de tantra, además de una amplia gama de cursos de diversidad múltiple.
Ashram de la Fundación Isha
La Fundación Isha es una organización sin fines de lucro, fundada por Sadhguru Jaggi Vasudev en 1992. Su propósito es fomentar el bienestar físico y espiritual de las personas a través del yoga y programas de extensión, como el rejuvenecimiento ambiental. El núcleo de las actividades de la Fundación es un sistema personalizado de yoga llamado Isha Yoga. El programa introductorio de 3-7 días, conocido como Ingeniería Interior, introduce meditaciones guiadas y un poderoso proceso de energía interior para una profunda transformación interior.
- Dónde: Isha Yoga Center, en la base de las montañas Velliangiri en Tamil Nadu.
- Cursos: Ingeniería interior, Hatha yoga, yoga para niños, programas de meditación avanzada, caminatas sagradas, retiros de rejuvenecimiento de la mente y el cuerpo basados en los principios ayurvédicos.
Mata Amritanandamayi Ashram
Cariñosamente conocida como la "Madre que abraza" o "Amma, la Madre de todos", Sri Mata Amritanandamayi Devi envuelve a los devotos con su amor. Ella centra su atención en tratar de superar la falta de amor y compasión en el mundo, y los devotos se sienten particularmente atraídos por ella por sus abrazos reconfortantes. Los darshans públicos gratuitos (audiencias) se llevan a cabo con Amma alrededor de las 10 a.m. los miércoles, jueves, sábados y domingos.
- Dónde: El Amritapuri Ashram está en Kollam, Kerala. 110 kilómetros al norte de Trivandrum.
- Cursos: Técnica de meditación Amrita integrada (una combinación de 20 minutos de yoga, pranayama y meditación). La mediación matutina y vespertina, las oraciones y el servicio son parte de la vida del ashram.
Sri Ramana Maharshi Ashram
Las enseñanzas del sabio moderno Ramana Maharshi se basan en un proceso de auto-indagación, que inició a la edad de 16 años en 1886. Después de darse cuenta de que su verdadera naturaleza era "conciencia informe, inmanente", dejó su hogar familiar y viajó a la santa Monte Arunachala, donde permaneció el resto de su vida. El núcleo de sus enseñanzas se puede encontrar en un folleto titulado "¿Quién soy yo?" Contiene instrucciones que provienen de su experiencia directa de autorrealización. Se proporciona alojamiento y comida gratis a los devotos que deseen practicar sus enseñanzas en el ashram.
- Dónde: Tiruvannamalai, 200 kilómetros al suroeste de Chennai, en Tamil Nadu.
- Cursos: El ashram tiene un programa diario de actividades que incluyen puja (adoración), cánticos védicos y lecturas grupales.
Sri Aurobindo Ashram
Fundado en 1926 por Sri Aurobindo y una mujer francesa conocida como La Madre, Sri Aurobindo Ashram se ha convertido en una comunidad diversificada con miles de miembros. El ashram se ve a sí mismo trabajando para la creación de un nuevo mundo, una nueva humanidad. Si está buscando un refugio tranquilo para un retiro, este no es el ashram adecuado para usted. Es "un centro vibrante de la vida en un entorno urbano moderno". Allí no hay renuncia al mundo. Todos pasan tiempo todos los días en uno u otro de los 80 departamentos del Ashram.
- Dónde: Pondicherry, 160 kilómetros al sur de Chennai.
- Cursos: Se realizan meditaciones colectivas, pero no existen prácticas prescritas, rituales, meditaciones obligatorias o instrucciones sistemáticas.
ISKCON
La Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna (ISKCON) se conoce comúnmente como el movimiento Hare Krishna. Se basa en las enseñanzas del Señor Krisha y es una rama del hinduismo conocida como Gaudiya Vaishnavism, que se inició en el siglo XVI por el líder espiritual Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON no fue fundado hasta mucho más tarde, por Bhaktivedanta Swami Prabhupada, en 1966. El Bhagavad Gita es uno de los principales textos utilizados. Los devotos practican bhakti yoga, que implica dedicar todos los pensamientos y acciones a agradar a Dios (el Señor Krishna).
- Dónde: hay centros en toda la India. La sede mundial está en Mayapur, Bengala Occidental. Otros centros populares se encuentran en Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Tenga en cuenta que, aunque ambos sexos son bienvenidos, las instalaciones del ashram se proporcionan principalmente para hombres, ya que no se alienta a las mujeres a llevar un estilo de vida ascético en los templos. Sin embargo, hay casas de huéspedes disponibles para estancias cortas.
- Cursos: Las actividades diarias incluyen adoración, clases sobre el Bhagavat Gita, celebración de festivales religiosos y conferencias sobre temas espirituales.
Misión Ramakrishna
La Misión Ramakrishna es un movimiento religioso que se basa en las enseñanzas de Sri Ramakrishna. Fue fundada por su apóstol principal, Swami Vivekananda, en 1897. Las enseñanzas siguen el sistema de Vedanta, que combina la religión y la filosofía hindú. La creencia es que cada alma es potencialmente divina, y esta divinidad puede manifestarse a través del trabajo, la meditación, el conocimiento y la devoción a Dios (los cuatro Yogas). Todas las religiones son reconocidas y honradas, ya que se consideran caminos diferentes hacia una misma realidad.
- Dónde: Hay sucursales en toda la India. La sede se encuentra en Belur Math, cerca de Kolkata.
- Cursos: Depende de la rama. Las actividades incluyen adoración diaria y bhajans (cantar canciones religiosas), celebración de los principales festivales hindúes, clases religiosas, discursos y charlas y retiros espirituales.