¿Estás buscando alejarte de todo? ¿Relajarse? ¿Relajarse? ¿Rejuvenecer? Bueno, Nueva Inglaterra tiene varios balnearios y retiros de yoga que pueden llenar los requisitos. Aquí hay una muestra de algunas de las escapadas saludables de Nueva Inglaterra.
El 1. Canyon Ranch
¡La "tierra de los ahhhs" está más cerca de lo que piensas! Esta escapada a un spa en los Berkshires del oeste de Massachusetts le ofrece la oportunidad de estar tan activo o inactivo como desee. Entre las muchas ofertas, encontrará evaluaciones y consultas de salud privadas, terapia de contacto, bienestar espiritual, meditación, acupuntura, clases de cocina, tratamientos para el cabello y la piel, terapia acuática, yoga y mucho más.
Ubicación: Lenox, Massachusetts
Actividades: Canyon Ranch ofrece una gama completa de servicios de spa, actividades físicas y oportunidades para aumentar la conciencia espiritual, la salud y la curación.
Comida: selecciones gourmet saludables son lo que encontrará en Canyon Ranch.
Alojamiento: Su estadía con todo incluido incluirá comidas, servicios de spa, actividades de acondicionamiento físico y alojamiento en la posada de 126 habitaciones; elija entre una habitación de lujo, una habitación ejecutiva o una suite de lujo. Los huéspedes deben tener al menos 14 años. Se pueden hacer arreglos para acomodar perros pequeños.
Tarifas: Las tarifas comienzan en $ 939 por noche. Las tarifas de los paquetes varían según la temporada, la duración de la estadía y los servicios deseados.
Reseñas: Lea las reseñas de Canyon Ranch en TripAdvisor.
Para obtener más información: Llame al número gratuito: 800-742-9000.
El 2. The Spa en Norwich Inn
Este balneario rural propiedad de la tribu Mashantucket Pequot es el lugar perfecto para un retiro saludable. ¿El ajuste? Cuarenta y dos acres de jardines perennes, bosques y estanques naturales alimentados por manantiales. ¿No estás respirando con más facilidad ya?
Ubicación: Norwich, Connecticut
Actividades: Descubrirás una completa selección de tratamientos corporales; envolturas corporales; tratamientos de belleza; actividades fisicas; programas para la renovación de la mente, el cuerpo y el espíritu; lecturas de cartas del tarot; Rituales ayurvédicos y más.
Comedor: El restaurante Kensington's sirve cocina tradicional de Nueva Inglaterra con una amplia variedad de opciones vegetarianas y veganas. Y Ascot's Pub ofrece comida tradicional de taberna de Nueva Inglaterra con un toque diferente.
Alojamiento: Hospédese en la posada de estilo georgiano, que data de 1929, o elija una villa privada con una acogedora chimenea y mayor privacidad.
Reseñas: Lea las reseñas del Spa en Norwich Inn en TripAdvisor.
Para tarifas y más información: Llame al 860-425-3500 o al número gratuito 800-ASK-4-SPA.
El 3. Resort de primera categoría
Vermont's Topnotch Resort ofrece un spa de 35,000 pies cuadrados, completo con una clínica de cuidado de la piel, salón de belleza, solárium, piscina climatizada durante todo el año, entrenamiento con pesas y clases de gimnasia, todo sin sacrificar los placeres de un resort de montaña de Vermont.
Ubicación: Stowe, Vermont
Actividades: encontrará más de 100 tratamientos de spa y programas y paquetes de acondicionamiento físico que le permitirán planificar una escapada saludable y personalizada.
Comedor: El menú de Flannel, el restaurante exclusivo de Topnotch, presenta ingredientes frescos cosechados en Vermont.
Alojamiento: Elija una habitación o suite de hotel o su propio resort. Las reservas en línea están disponibles.
Reseñas: lea las reseñas de Topnotch Resort en TripAdvisor.
Para obtener más información: Llame al 802-253-8585 o al número gratuito 800-451-8686.
El 4. Centro Kripalu de Yoga y Salud
Si lo que está buscando es un santuario, entonces busque este refugio en los Berkshires del oeste de Massachusetts que la revista Newsweek ha calificado como uno de los siete "destinos únicos y vírgenes" en el mundo.
Ubicación: Stockbridge, Massachusetts
Actividades: El énfasis en Kripalu está en mirar hacia adentro, y encontrará talleres de yoga, meditación y YogaDance, una combinación única de yoga y danza aeróbica. También se ofrecen servicios de salud, que incluyen masajes, terapia de tacto, cuidado de la piel y el cuerpo, entre otros. También hay una playa privada en el lago Mahkeenac para nadar y tomar el sol.
Alojamiento: Elija entre alojamiento privado, semiprivado o dormitorio. Todas las instalaciones de alojamiento son sencillas, sin teléfonos ni televisores.
Tarifas: Hay disponible en línea una lista de tarifas para los servicios de artes curativas. Para conocer los precios de alojamiento durante la noche, regístrese en línea o llame al número que aparece a continuación.
Reseñas: lea las reseñas de Kripalu en TripAdvisor.
Para obtener más información: Llame al 413-448-3152 o al número gratuito 866-200-5203. También puede utilizar este formulario en línea para solicitar una copia del catálogo completo del programa del retiro.
El 5. Instituto Omega
Piense en un campamento de verano para adultos espiritualmente iluminados. Este retiro ecléctico en el vecino estado de Nueva York ofrece una apretada agenda de programas diseñados para nutrir la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu. Los huéspedes de Omega pueden aprovechar el entorno natural de la propiedad para respirar profundamente y estirarse, ya sea participando en terapia de yoga, practicando mindfulness o asistiendo a talleres.
Ubicación: Rhinebeck, Nueva York
Actividades: Los talleres, conferencias y retiros que los anfitriones de Omega son muchos y diversos, y también podrás llenar tus días con yoga, Tai Chi, meditación, clases de movimiento, citas en el centro de bienestar y comidas saludables.
Alojamiento: aunque los huéspedes del día son bienvenidos (se requiere "tarifa de transporte diario"), para disfrutar de todos los beneficios de una escapada de bienestar, pase unos días en este entorno inspirador, donde los alojamientos sencillos van desde campamentos con instalaciones de baño compartidas hasta cabañas de lujo con un baño privado.
Tarifas: Las tarifas por persona incluyen tres comidas por día, uso de las instalaciones y un horario diario de programas y actividades. Se aplican cargos adicionales por la matrícula del curso y los servicios de bienestar.
Para obtener más información: Llame al 845-266-4444 o al número gratuito 877-944-2002.