Etiqueta de equipo
Mientras una persona conduce, haga que otra se siente en la parte de atrás con el bebé. Tener a ese cuidador en el asiento trasero puede ayudar a abordar los problemas a medida que surgen al preparar botellas, limpiar y curar el aburrimiento con un vistazo a la antigua que puede ayudar a minimizar las paradas y evitar derrumbes totales.
Es una vieja sabiduría, pero "dormir cuando el bebé duerma" es un consejo sólido durante un viaje por carretera con niños. Cuando el bebé duerme, la persona que está en la parte de atrás también debe tratar de descansar, para que pueda refrescarse lo suficiente como para hacerse cargo de la conducción cuando el conductor se fatiga.
Manejar las expectativas
Cualquier cantidad de cosas pueden salir mal en una llanta desinflada, mal tiempo, intoxicación alimentaria, pero esos hipo se vuelven exponencialmente más estresantes con un bebé pequeño (probablemente gritando) a cuestas. Aceptar que entrar y mantener el sentido del humor sobre la situación puede ser de gran ayuda para aliviar la tensión. Después de todo, la diferencia entre un fiasco y una aventura puede ser tan simple como tu estado de ánimo.
Una forma de restar importancia a las situaciones desagradables es convertirlas en un juego. Por ejemplo, reúna tarjetas BINGO de Baby Road Trip donde se llenen los espacios con todos y cada uno de los desastres potenciales, como "explotar en el asiento del automóvil" o pequeñas victorias como "terminar un podcast completo". De esa forma, incluso las situaciones malas se convierten en victorias.
Conducir de noche
Es un poco incómodo para los padres, pero también lo es un niño que grita sin salida a la vista. Conducir de noche significa que su bebé pasará más tiempo durmiendo y menos tiempo despierto y hambriento, aburrido o necesitando cambios. Podrá conducir durante tramos más largos sin necesidad de descansos.
Una excelente manera de maximizar el tiempo de conducción es programar su salida para que coincida con la hora de acostarse. Siga toda su rutina (baño, pijama, canción a la hora de dormir, lo que sea que implique su ritual nocturno), pero acueste al bebé a dormir en el asiento del automóvil en lugar de la cuna o el moisés. Maneje mientras se sienta cómodo o mientras el bebé esté durmiendo, pero asegúrese de cambiar de conductor, tomar cafeína y descansar cuando sea necesario para evitar conducir con sueño.
Planifique descansos frecuentes
Es posible que pueda pasar seis horas sin usar el baño o sin necesidad de comer, pero es probable que el bebé no pueda. Planifique paradas cada una a tres horas durante el día y de tres a seis horas por la noche para cambiar pañales, estirar las piernas, comer y cambiarse la ropa sudada o regurgitada según sea necesario.
Para evitar paradas innecesarias, haga una lista de verificación de los elementos que revisa durante cada descanso para no olvidar nada, como cambiar el pañal o la ropa del bebé, usar el baño (para aquellos que no usan pañales) y refrescar los suministros esenciales.
Sáltate la ruta escénica
Si bien las vistas panorámicas y los largos tramos de la carretera abierta pueden parecer las cosas que hacen que un viaje por carretera valga la pena, también pueden dificultar la búsqueda de ayuda o un alivio cuando lo necesite. Elija una ruta con anticipación que tenga acceso frecuente a alimentos, estaciones de servicio las 24 horas, baños y áreas de servicio.
Aún mejor, planifique algunas paradas en boxes con anticipación, incluidos algunos hoteles potenciales, si cree que podría necesitar un descanso real para poder detenerse cuando sea necesario.
Mantenga los suministros cerca
Es posible que tenga una maleta gigante con todo lo que necesita para sobrevivir viajando con un bebé durante un período prolongado de tiempo, pero eso no es lo que desea excavar a 65 mph mientras un bebé le grita al oído o mientras está estacionado en un parada de descanso poco fiable en medio de la noche.
Mantenga un kit al alcance de la mano para que no tenga que desabrocharse el cinturón de seguridad para recuperar artículos críticos y llene la bolsa con pequeñas cantidades de artículos de primera necesidad (siempre puede rellenar sobre la marcha). Puede empacar todos estos artículos en una mochila o bolso de mano de tamaño mediano:
- Un cambiador portátil con dos o tres pañales.
- Un paquete de toallitas
- Biberones de fórmula o leche materna en porciones en una pequeña bolsa refrigerada
- Dos o tres juguetes pequeños pero versátiles.
- Tylenol infantil o ibuprofeno
- Un termómetro de frente para bebés
- Una pequeña máquina de sonido portátil.
- Una manta extra
Además del kit para bebés, asegúrese de que también haya uno para los adultos. Eso podría incluir cargadores móviles para sus dispositivos electrónicos, una tableta o lector electrónico, refrigerios ricos en proteínas / fáciles de comer, ayudas para dormir, antifaz para dormir, una almohada pequeña, auriculares y tapones para los oídos.
Repase las técnicas de masaje para bebés
Los bebés pueden ponerse rígidos e incómodos después de sentarse durante horas en sus asientos, al igual que los adultos. Lea sobre algunas técnicas de masaje infantil que puede modificar para usar mientras conduce (si está en el asiento trasero) y durante las paradas. Masajear suavemente las piernas y los pies, en particular, a menudo puede ayudar a calmar a un bebé inquieto el tiempo suficiente para que usted pueda detenerse en un buen lugar donde pueda estirar las piernas en serio.
Cantar canciones de campamento sencillas
Cuando se trata de bebés quisquillosos atrapados en los asientos del automóvil, prepárese con una variedad de herramientas a su disposición. Cantar canciones a menudo puede ser más eficaz que la radio para ayudar a dormir a un bebé, calmarlo cuando está inquieto y entretenerlo cuando está aburrido. Trate de elegir canciones con melodías simples, pero en las que se puedan agregar o improvisar versos, como ocurre con muchas rimas infantiles o canciones típicas de los campamentos. Tomar turnos para inventar nuevas letras también puede ayudar a romper la monotonía de los padres.
Toma precauciones
Con o sin un bebé, se deben seguir las precauciones de seguridad y preparación estándar. Asegúrese de tener una llanta de repuesto, un gato para automóvil y una plancha para llantas que estén listos para usar, especialmente si está conduciendo por áreas poco pobladas donde el mecánico más cercano podría estar a varias millas de distancia. No es divertido esperar horas para que llegue una grúa y menos cuando tienes un bebé a bordo.
Mientras empaca el automóvil, asegúrese de no obstruir la vista del conductor, incluso en el espejo retrovisor. Y siempre tome medidas para detenerse en áreas bien iluminadas cuando se detenga por la noche.
Admitir la derrota
Si está cansado, si está frustrado, si todos en el automóvil (incluido y especialmente su bebé) no pueden tomarse un segundo más en la carretera, entonces deténgase. Está bien.
Encuentre un lugar para descansar y tómese unos minutos u horas para reagruparse. La mayoría de los hoteles aceptan reservas a cualquier hora del día y muchos ofrecen cunas en la habitación a pedido. Tome una siesta en una cama real o refrésquese con una ducha caliente y una comida en un restaurante. Darse a usted y a su bebé la oportunidad de reiniciarse puede ayudar a que el resto del viaje transcurra sin problemas.