Cuando necesite un poco de motivación adicional para salir cuando hace frío, el esquí de fondo puede hacer que la sangre bombee. No hay que preocuparse por las líneas de los ascensores ni por el alto costo de los billetes de los ascensores. También es una excelente manera de salir a pasar un día divertido con amigos, ya que ofrece muchas oportunidades para conversar mientras disfruta de un hermoso paisaje. Y no puedes vencer la quema de este entrenamiento de cuerpo completo: ¡hasta 500 calorías por hora!
Planifique su aventura de esquí de fondo
Si es nuevo en el esquí de fondo, salga con un amigo o guía experimentado, o tome una lección o únase a un tour grupal para principiantes para aprender los conceptos básicos de moverse, reducir la velocidad, subir colinas y, lo más importante, ¡detenerse! Venture Outdoors realiza viajes de esquí de fondo al menos una vez a la semana durante los meses de enero y febrero, algunos diseñados especialmente para recién llegados con un enfoque en la educación y la técnica. Las ubicaciones de REI en Settlers Ridge y South Side también ofrecen ocasionalmente lecciones de cross country para principiantes.
Los expertos sugieren prepararse para una exitosa aventura de esquí de fondo usando varias capas que no sean de algodón y una chaqueta impermeable. Puede ahorrar algo de dinero si usa ropa y otros equipos que ya tiene para hacer caminatas, andar en bicicleta u otros deportes. Probablemente también querrá llevar una mochila pequeña o un Camelbak para los elementos esenciales básicos como agua, refrigerios energéticos, pañuelos de papel, las llaves del auto y el teléfono celular.
¡Necesitarás comprar, alquilar o tomar prestadas las botas, los bastones y los esquís, por supuesto! A menudo, puede alquilarlos en el lugar donde está esquiando, pero si esa no es una opción, alquile su equipo el día anterior en una tienda de esquí local como Peak Ski and Snowboard en Monroeville y Gibsonia. Algunos de los viajes organizados a campo traviesa, como los que ofrece Venture Outdoors, hacen que el equipo de alquiler esté disponible mediante reserva anticipada o en ruta.
Dónde practicar esquí de fondo cerca de Pittsburgh
La mayoría de las estaciones de esquí del área de Pittsburgh tienen algunas pistas de esquí de fondo, como Seven Springs y Hidden Valley. Sin embargo, no pase por alto los parques de la zona y los centros naturales, los tipos de lugares por los que podría ir de excursión en verano. La mayoría de los parques estatales de Pensilvania cerca de Pittsburgh tienen senderos a campo traviesa, incluido el Parque Estatal Raccoon Creek, el Parque Estatal Ohiopyle y el Parque Estatal Moraine. Pídale a los funcionarios del parque que le indiquen los mejores senderos de campo traviesa para su nivel de habilidad, o consulte esta lista de senderos de campo traviesa populares del área de Pittsburgh. Hartwood Acres es otro lugar hermoso para una tarde de esquí de fondo cuando hay suficiente nieve, al igual que los senderos ferroviarios locales, incluidos Montour Trail y Panhandle Trail.
¡Echa un vistazo a las condiciones de la nieve en Laurel Highlands antes de partir! Simplemente visite la Asociación de esquiadores de fondo de Pensilvania y haga clic en la cámara web.