La gente va a Canyon Ranch por muchas razones: para estar saludable, perder algo de peso, divertirse, superar una muerte, lidiar con una enfermedad cardíaca. Y es una señal de sus cualidades únicas que puede satisfacer todas esas necesidades. Constantemente calificado como uno de los mejores spas de salud y bienestar del país, Canyon Ranch en Lenox, Massachusetts, es un extenso complejo construido alrededor de una mansión de estilo italiano de 1890.
Al igual que su propiedad hermana en Tucson, la fortaleza única de Canyon Ranch es el extenso y experto personal de médicos, terapeutas de manejo de vida, nutricionistas, fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y asesores de bienestar espiritual para ayudarlo a estar más saludable en todos los niveles. No es necesario que venga a Canyon Ranch para una pedicura. Lo que realmente lo hace especial son sus servicios de salud y curación.
Cómo ser más saludable
Muchas personas van allí para abordar un problema de salud específico, como dolor crónico o enfermedad cardíaca, por ejemplo. Los problemas potenciales se identifican y corrigen antes de que usted se enferme. Si ya está sano, es un gran lugar para reforzar sus buenos hábitos y hacer algunas mejoras. Por ejemplo, podrían diseñar un programa de entrenamiento de fuerza personalizado para usted.
En Canyon Ranch en Lenox, hay una asombrosa cantidad de formas de pasar su tiempo: al menos 40 clases o conferencias al día. Algunas personas salen por la mañana para largas caminatas o piragüismo, otras pueden seguir en el complejo, probando tai chi y masajes tailandeses. También puede aprender técnicas de meditación y asistir a conferencias sobre temas como la prevención de la pérdida ósea, los refrigerios saludables, la medicina homeopática y la reducción del estrés.
Aprender a comer mejor
En el comedor, aprenderá formas de incorporar algunas de las sugerencias que escuche en las conferencias. La barra de ensaladas tiene tazones de semillas de girasol y lino molidas para tirar sobre las verduras, y los carteles le piden que tenga en cuenta el tamaño de la porción. Todos los listados del menú tienen calorías, gramos de fibra y gramos de proteína. Y hay tantas opciones apetitosas, incluidos los postres, que se da cuenta de que no tiene que privarse de comer bien.
No se sirve alcohol, lo que puede resultar muy molesto al principio, pero una vez que te des cuenta de cómo se sienten tres días de vida limpia, estarás agradecido. El servicio, el personal y la programación excepcionales de Canyon Ranchs son costosos de proporcionar y le costará a usted.
¿Es Canyon Ranch adecuado para usted?
Todo lo que quiere hacer es relajarse en una piscina y recibir un masaje, hay formas menos costosas de hacerlo, así que considere probar un spa en un resort. Pero si desea actividades y programación, nadie lo hace mejor, y para servicios extensos de salud y curación, es único en su clase.
Para maximizar la experiencia, duerma en Lenox la noche anterior al check-in y llegue a las 8 a.m. de la mañana. Simplemente guarde su equipaje con el botones y viva en un casillero del spa hasta el check-in. Lo mismo ocurre en el otro extremo del viaje. También se necesita medio día solo para orientarse para realizar el recorrido, estudiar el boletín semanal y reunirse con el coordinador del programa y la enfermera para desarrollar una estrategia y un enfoque para su estadía.
El único inconveniente de Canyon Ranch es la actitud de algunos de los otros visitantes. Y muchas personas ignoran la regla de mantener los teléfonos celulares restringidos a sus habitaciones. La mayoría fueron amables, aunque es posible que escuche más detalles de sus tratamientos de los que le gustaría.
Muchos consideran a Canyon Ranch como un segundo hogar, un lugar para visitar cada pocos meses para refrescarse. Para otros, es un evento anual muy esperado.
Reservas: 1-800-742-6494 o visite su sitio web.